Question

经常熬夜有哪些危害？

Answer 1

1扰乱肠道菌群，除了变胖还会导致便秘，长斑，免疫力减退等问题 2降低瘦素水平，食欲变得很旺盛，是晌此不是感闷咐觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息，身体各脏宴罩迅器负担加重，新陈代谢也会变差，久而久之就变成了虚胖

Answer 2

长期熬夜樱神会加剧皮肤棚腔衰老，导致视链颂衫力下降，记忆力衰退。

Answer 3

可以造成困倦、疲乏、精力不集中、记忆力损害、思维损害、性格改变、工作效率低下等等。身体方面：对眼睛、消化系统、心血管系统等等都有损害。出现视力变化、营养吸收不足、心雹昌中慌气迅判短、心脏功能的变化，最重要的还有免疫力的下降，夜间睡眠的时候是增加免疫蛋白、提高免疫力的时候，白天是消耗，而夜里睡眠不足、经源山常熬夜导致免疫功能下降，就会罹患其它的重大疾病，如感染、长肿瘤等等。所以经常熬夜危害非常大，应当避免熬夜。

Answer 4

一是影响皮肤，团凳二是产生黑眼圈塌帆旅，三是容易脱发，四是皮肤松弛，容易发胖，五是引起内分泌紊乱。以上五点轿尺就是经常熬夜所产生的危害。

Answer 5

经常熬夜对人身体的危害是非常大的，首先会导致人出现陵兆镇皮肤上的改变，比如皮肤出油严重、痤疮、肤色暗沉等症状。除此之外，还会引起人内分泌失调的情况，内分泌失调是导致人肥胖、尺粗脱发的重要原因，所以熬夜是会导致人出现体重增加以及脱发等症状的猜岁。