Question

如何判断自己是否患有抑郁症？

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Answer 1

现在工作和学习的压力越来越大，导致其中一部分人有了抑郁症的倾向。但很多人不知道自己是否得了抑郁症，下面，我说下怎么知道自己是否得了抑郁症，希望对你有帮助。

首先，在情绪方面，患抑郁症的人情绪会比较低落，有时会自责和伤心。遇到事情容易被激怒，一点小事就会暴跳如雷，性格会变得敏感多疑。喜欢一个人独处，会感到绝望，孤独和无助，还会感到痛苦和不安。原本的自信没有了，多了自卑，感觉自己没有价值。在情绪方面，你看看自己是否有符合，抑郁症对情绪的影响还是蛮大的。

接着，作息规律上面，患抑郁症的睡眠习惯会有所改变，有的人会失眠，难以入睡，有的人会早醒，有的人会嗜睡，感觉很累。在饮食上，有的人会没有食欲，吃什么都没有胃口，但有的人会暴饮暴食，体重大增。在身体上面，经常会出汗，胸闷，有的可能还会有呕吐现象。

其次，在人际交往上，不喜欢和别人交流，喜欢一个人在家里，慢慢的封闭自己，排斥外界。和朋友在一起时，会感到不舒服和不安，也愿意寻求帮助。在思维上面，可能会有轻生的念头，会经常的自责，做事情注意力不能很好的集中，容易分心。

最后，我想说，上面一些都是抑郁症可能的一些现象，如果你担心自己是否得了抑郁症，最好去正规的医院进行全面的检查，医院是专业的，能准确的判断出是否有抑郁症。