Question

如何学会控制情绪，成为一个情商高的人？





Answer 1

 链接: https://pan.baidu.com/s/1v7J9tVo63G50lAUhKC7JVg

提取码: nemz0

在孩子成长的道路上，
他总要学会自己处理情绪。
我们为你推荐一套有声绘本《学会情绪管理》。
这套绘本用10个故事，
让孩子明白自己可以控制情绪，培养孩子独立处理问题的意识。

这本是正面管教关于情绪管理的绘本，告诉小朋友情绪没有好坏，要接纳自己的情绪，并学会处理。

希望对您有所帮助！

Answer 2

能够平静的面对过去作为一个高情商的人，一定要能够平静的面对过去，所谓不念过往，不畏将来，只有从内心变得平静，安然的面对过去的得和失，才能真的获得释然。学会成熟稳重的倾听。生活中有许多人，无法安然的面对生活，他们需要释放，需要有人倾听，所以一个高情商的人必然是一个成熟稳重懂得倾听的人，通过倾听，往往能够拉近彼此的距离。

Answer 3

想要控制好自己的情绪你要好好的说话，不要生气。想要成为一个情商高的人不要一昧的说脏话不管用要看看对方心里怎么想。才能知道自己口里怎么说对话不仅仅只是传递信息。也是情商的较量，可以达到说服取悦对方的效果说出来的话中肯中听管用，打动人心。

Answer 4

如果想要控制情绪成为一个情商高的人的话，你可以日常和朋友交流的时候，在说出一句话的时候思考一下，说出你的这句话会不会对人家造成什么伤害，写，如果他们说出一些不好的话来可以用一些别的话来反问他，以此来控制自己的情绪。

Answer 5

控制情绪。在你想要发急的时候。你先等两分钟再发急。在情绪低落的时候，一定要学会自我安慰。不要有自卑的心理。要学会自我鼓励。相信你一定会成为一个情商高的人，加油。