气功怎么练成？
我大爹会气功！但不教我！我现在想学的是硬气功，但是我天天练什么外气内收之类的,就把小腹憋得疼！呼吸不起用！心静不下来！我只有1.7米、60公斤、但是每次发火手心都发热，比...
我大爹会气功！但不教我！我现在想学的是硬气功，但是我天天练什么外气内收之类的,就把小腹憋得疼！呼吸不起用！心静不下来！我只有1.7米、60公斤、但是每次发火手心都发热，比一般时候有劲！可以抬起200公斤的东西！但我不知道身体有没有“气”的存在！有那位大师可以指点我怎么练吗？
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8个回答
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勿妄动生息之火，火之将息，其寿终已
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心浮气躁是练气功之大忌，只有保持心的宁静，甚至达到心如止水、心如死灰的地步，真气才能自然萌发。所以古时，为了练功，都要远避深山，闻泉水而无声，听虎啸而不惊。所以说气功高深的多为和尚、道士。
如今，得到气功妙旨已经不是很难的事，关键是自己的悟性，坚韧不拔的态度，自然而然的体会。
如今，得到气功妙旨已经不是很难的事，关键是自己的悟性，坚韧不拔的态度，自然而然的体会。
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心不静不行
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