戒烟成功也有标准,多久不吸烟算是戒烟成功呢?
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戒烟后再没有想吸烟的欲望即大功告成。坚持不再吸烟就算成功了。
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七月八号去体检的,说肺有点增大,医生叫把烟戒了,别抽了,我也二十多年的烟枪,七月九号开始戒的,到现在没抽,坚持再坚持,戒掉烟努力
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我是10年烟龄了。现在已成功戒烟有8年了。戒烟没有那么夸张。我的方法是包里随时放几包口香糖。只要一想抽烟了就嚼口香糖。加上一点点自制力坚持3个月基本就戒了。
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5年到10年没复吸的算戒烟成功了……
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