糖醋里脊怎么做才好吃
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2019-03-13 · 厨师、西点西餐、小吃等培训就到江苏新东方
江苏新东方烹饪学院
江苏新东方烹饪学校成立于1988年,中外教师云集,中餐西餐中点西点等多课程专门授课,毕业即推荐就业,校企合作定向培养,教学设施先进,国内职业教育表率,致力于培养 “技能和高素养” 综合人才!
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用料
里脊肉 500g 鸡蛋 1个 白胡椒粉 少量 糖 1勺 白醋 少许 淀粉 适量
番茄酱 适量 熟白芝麻 适量 京葱 少许 料酒 1勺 盐 1勺 水淀粉 1小碗
【糖醋里脊】的做法
500g里脊肉用刀背拍松,切成条状,加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉和1个鸡蛋。
抓匀,腌制20分钟。
腌制好的里脊肉裹上适量淀粉,并拍去多余淀粉。
注:通常的做法会挂面糊,但比例调制不好就容易失败,例如挂糊太稠,口感不好;挂糊太稀,炸过后肉易老。零失败的秘诀就在于直接裹干粉,可以让排条吃起来外酥里嫩。起锅热油烧至六分热(160度左右),放入裹好粉的里脊肉,中小火炸至熟透时捞出;待油锅烧至九分热(190度左右),复炸第二次,大火炸至表面金黄酥脆,捞出备用。
锅中留少量底油,放入适量番茄酱中火炒匀,加少许白醋、半勺盐和1勺糖,加少许水,再倒入一小碗水淀粉(水:淀粉=1:1),转大火勾芡收汁。
下炸好的里脊肉翻炒,均匀裹上茄汁后,关火盛出。撒上少许熟白芝麻和京葱丝,茄汁版的糖醋里脊完成!
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2020-03-16
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主料
里脊300克
番茄酱四糖醋
生粉三汤匙
面粉一汤匙
辅料
葱花适量
糖一汤匙
醋两汤匙
泡打粉1/3小勺
芝麻适量
糖醋里脊的做法步骤
1.
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1.里脊切粗条,加盐,鸡精用手抓匀。
2.
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2.加入少量生粉,继续抓匀。
3.
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3.面粉,生粉,泡打粉加水调成稀糊。
4.
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4.加入一点油搅拌均匀。
5.
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5.把里脊倒入糊里,搅拌均匀。
6.
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6.油6.7成热,中小火,一条条放入炸金黄,捞出。
7.
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7.待油温稍微升高,快速复炸一下,捞出。
8.
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8.锅里留少许油,倒入番茄酱,再倒入糖,醋,水小火炒浓稠,关火,倒入里脊,快速翻拌,出锅撒上葱花和熟芝麻。
里脊300克
番茄酱四糖醋
生粉三汤匙
面粉一汤匙
辅料
葱花适量
糖一汤匙
醋两汤匙
泡打粉1/3小勺
芝麻适量
糖醋里脊的做法步骤
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1.里脊切粗条,加盐,鸡精用手抓匀。
2.
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2.加入少量生粉,继续抓匀。
3.
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3.面粉,生粉,泡打粉加水调成稀糊。
4.
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4.加入一点油搅拌均匀。
5.
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5.把里脊倒入糊里,搅拌均匀。
6.
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6.油6.7成热,中小火,一条条放入炸金黄,捞出。
7.
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7.待油温稍微升高,快速复炸一下,捞出。
8.
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8.锅里留少许油,倒入番茄酱,再倒入糖,醋,水小火炒浓稠,关火,倒入里脊,快速翻拌,出锅撒上葱花和熟芝麻。
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