Question

女儿柔韧性差，学舞蹈很困难怎么办？

女儿三岁半的时候开始去兴趣班学舞蹈，但基本功是在最近才开始正式练，现在快五岁了，这才知道女儿的柔韧性非常差，下腰下不下去，劈腿也臂不直，女儿还一直叫着疼，我现在很苦恼，让女儿放弃吧又不甘心，继续学下去吧看女儿那么痛苦也实在不忍心！希望哪位有经验的朋友来帮帮我！

Answer 1

我以前也是
老师给我压腿
疼得不得了
其实我觉得不要心急
每天压一压
也不要急于求成
每次提高一点点就好
只要坚持
很快就会好很多
相信我
不过一定要坚持
不然会反弹哦
加油吧
这段时间克服一下
很快就不会那么痛苦了
这是一个学习舞蹈的人必须经历的

Answer 2

首先肯定是要坚持下去，毕竟年龄小，好好锻炼的话是可以改善身体的柔韧性的，当然，改善的程度也可能很有限。如果效果不大的话就不要练了，这不是甘心不甘心的问题，如果学习一种技能学的那么痛苦，孩子肯定会产生逆反心理的，而且落后于身边的伙伴容易让孩子有自卑心理，不利于成长。
我以前练散打的时候韧带也不好，后来擦了一种药酒就好多了，不过这种药酒的劲力很大，孩子太小我怕用了很危险，还是慢慢练习，我就不在这里说了。

Answer 3

这个没办法，要想练舞柔韧关肯定要过。其实5岁的话即使软度差压一压也很容易把韧带打开的，疼恐怕避免不了，但是也就是这一段时间，基本功打好了以后提高会很快的。加油吧！

Answer 4

其实我一开始也很难受，不过，要是你女儿喜欢，那就坚持下去，多练练就柔了，基本功千万不能放弃，否则退步会很快，不过还是要有度，听听老师的意见，别拉着筋了。给她鼓励，支持她走下去，舞蹈是很难坚持到底的，加油哦~~

Answer 5

我小时候也是学舞蹈的，柔韧性差也是很差，后来知道了一个好方法，压腿之前先运动运动，出出汗，筋骨都开了，才好练。现在我是练体育的，老练老练就有了经验，可惜舞蹈已经对我很遥远了，希望你的女儿把舞蹈练好，加油。