Question

有心理医生吗？帮我看看我有救吗？我得了应激性精神障碍。

以前的我也很爱说喜欢交朋友，不是内向的性格，由于心里憋了很多事，很多委屈，导致了现在变的寡言少语。事情是这样的，从上初中开始，我就特别害怕学校的生活环境，一进学校大门就紧张害怕，感觉天一下子变的特别黑暗，进了刑房一样可怕，自己根本控制不了，一点也没有夸大，心里就是这样感受的。因为曾经在上小学时，哥哥读初中受欺负，给我埋下了阴影，哥哥也是个挺厉害的人，还会受欺负，然后我潜意识里认为学校就是黑社会横行的地方，到处欺人，没有理可讲的地方。就这样吧煎熬的度过了初中生活，初中毕业，松了一口气，庆幸我没有学校被挟持的面目全非，我还是依旧开朗，还跟朋友处的非常铁。可是我命运不好，之后迫于父母压力，我又去读高中。高一刚读完，我就打电话给家人哭着说我回家，受不了了。从此性格大变，至此时已经6年了，一直生活在压抑，憋闷的情绪中，痛苦而难以解脱。有时会想到死。我该怎么脱离苦海？拜谢

Answer 1

他强任他强,清风拂山冈。

人都是有烦恼的，但是你超越了烦恼，烦恼就变成菩提；
你没有超越烦恼，就是被烦恼所绑，
只有超越烦恼，烦恼才会变成没有烦恼，才是真正的菩提。

你能够改运，是要你自己本身的心去转，你心转了，真正得到了光明的心，也不会去在乎有钱没钱，有病没病。
这个世间啊！都是求不得，没有一样是可以让你真正的求得，谁有真正的得呢？没有的。

你的大乐境界，超越了烦恼的时候，一切的烦恼就变成无所谓，这个时候才能够超圣，假如没有这样，你永远被烦恼所绑。

心平气和，去掉所有执著，超越烦恼。烦恼如何断？抽刀断水，水更流，你怎么断？只有把烦恼看成没有烦恼。

Answer 2

哇~~跟我一样诶，我也是从高二开始，进学校们就像剥一层皮，我天天哭天天哭，现在想来，太好笑了，其实外界对每个人来说都是一样的，只是你的认知是什么样，就把它给翻译成什么样了，别人也是一样，得一个人面对这个世界，大家所要面对的事情都是一样的，都得独自经历独自处理，人的心理都是一样的，你恐惧的是未知，现在知道了吧，他们的心理跟你是一样的，遇到事情都会有同样的反应，现在他们对于你来说是已知的了，你还害怕吗？

Answer 3

你有救。
最快速有效“脱离苦海”的方法当然是专业的心理咨询与心理治疗，但这需要你能走进心理咨询室，接受当面的心理咨询与治疗。
足够的心理咨询与治疗应该能够让你感觉到轻松、快乐、解脱和激情。

Answer 4

还真有这样的人哦，我建议你去多散心，多交朋友，交个可以倾诉的好朋友，这样有人陪着你，你就不孤单了
祝你幸福