Question

结肠癌应该怎样预防?

Answer 1

预防结肠癌的饮食指南:改变不良饮食习惯,罐头､腌腊制品､添加剂､霉变熏烤食物等含有亚硝酸胺类的致癌物质,应尽量少吃或不吃｡

另外,结肠癌的发生与肥胖､高脂饮食､低纤维､低维生素､碳水化合物少的饮食有密切关系,因此,饮食应注意减少高脂肪､尤其是红肉类(牛､羊肉)的过量食用;同时多食新鲜蔬菜､水果､含高纤维及维生素A､E的食物如胡萝卜､葡萄､香菇､白果｡核桃仁､芦荟等｡

饮食减肥,适当运动｡多饮绿茶,绿茶防癌作用已为世界公认｡常吃香菇､木耳等含有防癌微量元素的食物｡常吃薏米､白术､淮山等健脾之品,可帮助脾胃健运,化肠道湿浊而防结肠癌｡

结肠癌病人多有反复发作,迁延不愈的腹泻,消化能力弱,故应给予易于消化吸收的食物｡

结肠癌病人多有便中带血,晚期病人常大量便血,故应少服或不服刺激性和辛辣的食物｡病人久泻或晚期病人长期发热､出汗､损伤津液,故宜多饮水或汤液,主食可以粥､面条､汤等流质､半流质食物为主｡病人多有食欲不振,恶心,甚至呕吐等症状,故宜摄取清淡饮食,切忌油腻过咸｡结肠癌晚期病人久泻､便血､发热,大量营养物质和水分丢失,身体消瘦,体重减轻,气血两虚,故宜服富有营养的滋补流汁药膳｡

Answer 2

平时形成健康良好的饮食习惯和生活习惯，能够有效地预防结肠癌的发生，注意休息，避免过度劳累，保持一个良好的精神状态，多进行一些体育锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力，少吃一些垃圾食品，尤其是路边摊上油炸类烧烤类腌制类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。