Question

高中生学习的烦恼 大家帮帮我

我现在高一,可总觉得压力很大,当然我是在一个还不错的班,不知道是压力大还是什么,我每天中午睡不着觉,一躺下就心跳,有一点声音就醒来了,然后就睡不着了,下午就在课上犯困,还去看过医生有的说精神衰弱有的说心脾虚,我都不知道相信谁,就因为中午睡不着,我一起来就生气,每天都生气,精神现在很不好,我怕高三会考不好,现在很着急,我该怎么办啊? 该怎样调理,吃什么药? 心理状态该是怎样的?心理学家、 大家帮帮我 真的很着急 我会给大家加分的

Answer 1

你跟我情况一样，高二时我意想不到的被分到了快班。因此也曾经经历过一段痛苦的日子，每天中午睡不着，没精神，焦急生气。直到高考结束才调整过来。那段时间后我觉得我的人生最痛苦的日子过去了，以后终于可以自己掌握自己光明的人生。现在我大二，高考过一类分数线了。感觉生活还不错。

我建议你还是以平常心面对高考，聪明有个性的人不用高考也能证明自己的能力。毕竟人活着不是为了追逐什么，喜欢一个值得欣赏的人，享受和朋友在一起的日子，有让自己幸福安心的理想，哪怕是看夕阳下旖旎的暮色天空都是值得你耗费时间的。平时最主要的是在心理上的调节，多和人沟通，不要太把注意力放在自己身上，关爱别人，融入集体，以此得到价值感。

通常来说，高一刚分入快班确实是压力最大的时候，但以后随着各方面发展你会发现自己成熟了，有适应能力面对了，高三反而压力不大了。事实上很多人说高三比高二轻松。不用着急，十七岁开始苍老，是我们那时常有的感慨……

祝学习愉快，生活幸福！

Answer 2

才高一怎麼就有压力了呢？!我高一的时候都不知道压力是怎麼回事，每天都过得很开心的，总觉得那个时候是很美好的，你要好好珍惜啊~！！！
很多时光过去了就没了，该学习还是要学的，可是高一的课程没有那麼紧的，所以你也不要给自己太大压力了~！午觉不睡也没什麼的，其实就算通宵不睡觉也可以把一天的事情做得很好的，所以不要太介意睡不着这件事，这样只会影响你一天的心情，何必呢~你说对吧？
高一就好好地过高一，不要想着高三怎麼样，真正到了高三的时候，你自然会做得很好的！
医生的话也要听才可以啊~要把自己的身体料理好了才能享受生活吖~！
我也快要高考了~其实觉得高三也就那麼一回事，该努力的就努力，到最后是什麼结果是由不得自己的，急也没有用啊！
好好地把握自己的人生，趁着高一多结识朋友，接下来的日子才能充实啊！
其实有时候想想~生活也就那麼一回事，开心是过，难过也是过，何必搞得自己如此狼狈呢~！不要生气啊~生气很容易变老的，你听过这样一句话麼？“经常笑的人运气不会太差”，还有“总有一天有一个人会爱上你的笑”！
希望你能好一点啊～我能帮的也就那麼多了！高一真的很美好，要珍惜吖～！！！

Answer 3

你是心里压力太大，是不是父母和你说过什么或是最近发生了一些事情让你产生了这种心理负担？

你才在高一，还有时间。和你父母谈谈，不行就请几天假到外婆，奶奶家去，放松一下，去学学钓鱼或是春游去！以你现在的状况对学习是很有影响的，不如休息几天，等状态好了再努力的学吧！不要有压力，你越是担心，越是有压力，越学不好，你还有两年的时间，虽说两年时间很短，但这两年够人做很多事了！我不知道你有没有和你父母谈过，如果你是走读生的话，中午吃完饭后和你爸爸一起到湖边去吹吹风，散散步什么的，应该会好一些！别总是睡不着，还逼着自己睡！那样反而静不下心来！
可能你会觉得我说的这些都是大道理，可我觉得只要开心就好，没必要为了那还没影的以后过多的担心，你只是知道你今天该做的事都做了就行了！
想那么多都没用，你知道你以后是怎样的生活？你只要定个目标，向着目标走就行了，能不能走的到咱不说，只要努力走过就行！
现在很多学生都有一些心理上的困惑和忧郁，就是因为来自家庭和社会各方面压力和负担。十五、六岁大家都知道这是一个反叛的年龄，家长对孩子的期望过高，给子女定制好成长的路线，把自己可能没有实现的理想和愿望施加在孩子身上，期望孩子们可以实现他们梦想。从而造就了孩子们自己的理想与父母的期望产生冲突，而造成孩子们的逆反。
不说了，一说就一大堆，真不好意思！
希望你与父母多沟通，祝你早日解开心结，向着你心中的目标出发吧！

Answer 4

还是高一就想高三的事情干什么?只要你学好现在要学的就足够了,对于午觉嘛,我高一的时候就没睡过午觉,每天精神也是挺好的,主要是你晚上要睡好,平时少给自己压力,多运动运动,高一离高考那还好远好远

Answer 5

我在上大学，据我所知很多人有和你一样的问题，解决方法也很简单，多跟老师同学交流！！！