篮球中的小跳步是怎么走的?

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九耕顺海云
2020-03-29 · TA获得超过3.7万个赞
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其实
最好
跳的时候
背部对向防守你的队员
护好球
注意速度
一定要快
跳的时候
还要注意
别才到对方的脚喽
要不
本赛季你一定会报销的
做好眼神上的假动作
哦了
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局梅鞠冬
2020-03-31 · TA获得超过3.7万个赞
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跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作,跳步之后也几乎都是将球拿起,也就是说跳步并不是运球动作,因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了,跳步后你也不会再拍了,也不会吹你二次运球的
呵呵
跳步实际是一个停球动作,在运球中跳步,在跳步中完成从运球到持球的过程。
跳步急停分两种,两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚,前者起跳必须双脚起跳,然后两只脚先后落地,如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮,球还在手里,属于走步违例。
至于在跳步中做什么动作都无所谓,只要别把肘子故意轮到人家脸上就好
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东门有福塞钗
2020-03-30 · TA获得超过3.6万个赞
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就是跳步上篮吧:

这个需要有三步篮的根基,关键就是跳步,可以在第一步跳,也可以在第二步跳,主要看你防守队员的位置和协防的情况,篮球很多动作都是被逼出来的,尤其是上篮,玩的多了就感受到了,是吧!呵呵!个人认为,跳步要领是持球突破时(右撇子为例),在脚向前启动的同时,右手持球同时把胳膊轮圆将球在自己和防守队员的上方划个弧,要求迅捷有力度,力量大手感好的朋友会感觉有风呼的一下的感觉。
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