Question

什么事都不想做 该怎么办

反正就是觉得心里很烦 什么事都不想做 整天心情也不好 明明想把一件事做好 可是做着做着就觉得烦死啦 接着就是发呆或者坐着不动 其实我也没什么压力 就是感觉精神不佳 我每天睡觉也是正常八小时 但就是像老没睡醒似的 会觉得很累全身无力 可我工作的事很轻松很轻松 不存在操劳过度什么的 还有我身体很健康不可能是身体上的问题 所以还请高手们能帮我回答下 谢谢了

Answer 1

你这属于典型的心浮气躁没有耐心注意力不能集中的人，不过也没什么，好的习惯是要慢慢养成的，做事情要讲究效率，如果你今天没状态，这件事就别做了，做了也是事半功倍，搞得自己连做其他的事的心情也没有了，这时候你可以给自己放放松，听一首抒情歌曲，闭目养神，等精神状态可以非常集中的时候再去做正经事，当然你不能一直迷迷糊糊过去...要自律

Answer 2

先试着让那脆弱，躁动不安的心，平静会儿吧！受到伤害很难过，悲伤，郁闷，烦躁？！不要再为难自己啦！何苦啊！太累啦！人活着就很累啦！掉头发，死细胞啊！多不划算啊！伤心难过终会过去！时间会淡忘一切！抚平创伤！传说中的云南白药啊！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！你想想！！你一生中只有一个今天；一年中也只有一个今天；一个月只有一个今天；一周也只有一个今天！所以今天很宝贵！等于纪念日啊！更因珍惜！说这吗多！就是要告诉你！今天比昨天更重要！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆，留恋与更多的无奈纠结在一起！好的时光都该被宝贝起来，因为有限得很！试学不去担心太远，不计划太多，那样会勇敢些！丰富的去过每一天，快乐的看待每一天！又伤心了就去把朋友挖出来唠嗑臭叨叨！如果不想和亲人朋友说！那就找个网友，或找个熟系的陌生网友说！发泄一下缓解一下呗！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！迷途的小羊终会回家！奥特曼也有失败的时候！开开心心的去过每一天才是最重要的！路还很长！哈哈！生活会好的！希望你也一样走出迷茫，回归快乐，朝幸福之路飞奔！健健康康，快快乐乐,幸福永久！O(∩_∩)O哈哈~（以上一些引用禅语）
哎！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！哎！！（此乃本殿下原作御用正版其他为抄袭绝非百度谢谢）

Answer 3

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。

Answer 4

放开心怀，其实这只是自己过分在乎和不够自信的体现。
当遇到一件事情做完以后自己觉得不太好，没关系~想想该怎么做才能做的更好，这样下次遇到就不会慌了。
你自己对自己要求的太过严格了，其实同样一件事情别人家看得时候就觉得还不错，因为距离产生美嘛。只是你自己太过了解其中的问题所在才会觉得不够好。有些时候傻一点，不多想一点，日子会很好过的！

Answer 5

看点综艺节目要搞笑的，比如我猜 康熙来 了 要是还不爽就看外国的综艺比如青春不败，强心脏

要不你就喝点小酒什么的

女的就不要喝了

睡不醒酒接着睡，

主要是缺少运动，跑跑步运动运动什么的

两天保证就好了