吃饭后喝汤好,还是先喝汤再吃饭好?
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先喝汤再吃饭
人吃进去的饭,经过4小时已消化掉,这时胃是空的,倘若吃饭,粗糙食物对胃的刺激大,级易伤胃,造成胃病.
科学吃饭应是饭前先喝汤,先湿润一下食道与胃,胃中有了汤液,就可减轻食物对胃黏膜的刺激,不会导致食欲下降.
人吃进去的饭,经过4小时已消化掉,这时胃是空的,倘若吃饭,粗糙食物对胃的刺激大,级易伤胃,造成胃病.
科学吃饭应是饭前先喝汤,先湿润一下食道与胃,胃中有了汤液,就可减轻食物对胃黏膜的刺激,不会导致食欲下降.
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