Question

深海鱼油有什么作用？

Answer 1

鱼油/深海鱼油
鱼油，是鱼类脂肪组织的提取物，脂肪是体内产生热量、促进生长发育的必须物质。鱼油中所含的饱和脂肪酸较少，而不饱和脂肪酸较多，尤其是多不饱和脂肪酸（PUFA），其中包括二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸(EPA)
，这两种统称为Ω-3型不饱和脂肪酸，是人体不能自行合成又必不可少的必需脂肪酸。其生理功能有：降血脂、降血压、改善心脑血管健康、增强免疫力、有益胎儿智力开发、改善记忆力减退、延缓衰老、缓解视疲劳、保护肝脏、改善皮肤水分等功效。

Answer 2

深海鱼油的主要作用为健脑益智、保护心血管，保障血流畅通、帮助对抗炎症、改善不良情绪。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

楼上说的可以治病的深海鱼油纯度太低了，至少要85%以上纯度的鱼油才有治疗和保健的效果。市面上这些30%、60%左右的鱼油吃了没有太大意义，想要达到预防心脑血管疾病、软化血管、降血脂的功能必须是欧米伽-3（包括EPA和DHA）纯度达到85%以上的鱼油才行！比如说国外的lovaza、omacor之类的，目前国内也有一家有这么高纯度的，叫欧淬恩，你可以去查查看。