Question

睡觉前喝水会怎么样?

Answer 1

睡前喝一杯水，防止重大疾病。
晚上十一点钟到凌晨两、三点钟这段时间，人体血浓度最大，心肌梗塞、心绞痛和脑溢血往往在这时候最易发生，在睡觉前喝杯水可稀释血液浓度。
但是第二天醒来有时会有眼袋或浮肿的现象，尤其是肾脏功能不好的人。