怎样可以让自己不去想太多,想忘记烦恼?
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其实,多想,对于,平常人,那是个聪明的人。 真的,那就是,一个人很懂,考虑的事多, 但有的时候,多想就会误事, 要看情况,看时间,看事件去想那些事。
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首先调整邓自己的心态,重新定义自己的生活动态。可以先让自己充实,从看书开始,给自己定个小目标,比如手机可少看,多年书。
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你多大,不同的年纪有不同的方法。
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