Question

小儿如何健脾养胃？

Answer 1

对于小团裂儿如何健脾养胃：
食养家建议厅或唯扮培，家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配些健脾养胃的食物，如有山药、山楂、薏米等来煲汤或煮粥。

Answer 2

健脾胃的第一个方式是饮食调整，多埋余食用维生素含量丰富的食物，避免吃一些油腻生冷等难以消化的食物弯派滚，第二个方式是积极运动锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜，保证羡搏作息时间较为规律。