Question

高中生怎样才能晚睡早起还不会打瞌睡？

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Answer 1

我是初中生，初三下半学期了，挺紧张的，我们虽然是私立学校，但是很严格，各个方面都很严格，升学率比较高，晚睡肯定是有的，初三期末备考阶段作业都是1.点多写完，加上晚自习放学就比较晚，体育中考鸭体育课就比较累，腿疼的那种，政治课特别困，但是我是课代表，就是死撑啊，每节课多撑那么五分钟，困的话也要努力集中，努力聚焦，想想自己喜欢的人和喜欢的高中，有时候如果一节课都很集中就很有成就感也是蛮开心儿，反正也半年了，现在也是复习阶段了，各种模拟考试也在路上了，我就想着高中就不用跑死在操场上了，一定要考上，但是高中可能就是精神上的折磨了哈哈……

Answer 2

因为是个女生，身体一直不太好，所以有自己的方法:晚上11点必须睡着，但早上可以很早的起来，作业不多允许自己睡到六点，作业多的话四点半就能起床，因为我现在高一压力不是很大。如果有时间让自己去操场跑一两圈，用自己的节奏跑，如果行不通可以放弃。所以我一般是一个茶包，充了后只喝一壶半，感觉自己昨天睡不够就喝两壶。中午是必须要睡觉的，一部分作业可以留到中午写，但留给自己一小时左右的睡眠时间，尽量早上的作业早上写完，下午的作业晚修前写完，还有剩就留到晚修，虽然高中的晚修通常另行安排，所以可以留一部分作业第二天早起来写。循环往复……

Answer 3

你坚持过完早读下课，早读过完之前我就无能为力了只能靠你自己意志力了（ps：不过有条件的同学醒来的时候赶快看几分钟手机，挑自己感兴趣的东西看，你无法战胜恶魔，但更恶的恶魔可以，你可能觉得我不应该让学生尝试这种办法，但是我相信进来这里的都是想读书的，不会被手机摆布）
好了，继续，你下完早读可以找同学们打打闹闹，打玩之后你就会发现你身精神，毫无睡意，这个很管用的，还有不要没事就趴在桌上休息，除非你是马上要睡着的那种，否则那只能使你更困

Answer 4

作为一个天生免疫红茶，后天免疫风油精，闻到咖啡就犯困的高一学生，我只能说一切靠意志力;老师凶的话可以靠求生欲;必要时想点有趣的，让大脑运转起来，只要大脑处于亢奋装态，短时间内是没有睡意的，我唯一一次听到下半堂物理课的原因是老师谈到关于历史的问提，几乎还没完全醒就开始自动背书了，然后就清醒了半堂课;太阳大的话可以出去晒一下太阳，活动一下，千万别闷在教室;如果你对自己够狠，和老师说一声，在讲台旁找个不挡住同学的地方站着听课，虽然有点影响看黑板，但绝对有效。以上皆为亲身体验，表示十分羡慕那些可以用咖啡解决瞌睡的人(*꒦ິ⌓꒦ີ)

Answer 5

特别困的时候初三，我真的想睡觉我同桌也是，然后我们就互掐，专挑嫩肉掐，疼了，也就醒了。
后来我发现，我想睡觉但是晚自习作业没写完，我就拿杂志看一会，脑子就醒了，继续做题。我一看书就神清气爽，一点也不想睡觉，不知道为什么