高中生怎样才能晚睡早起还不会打瞌睡？
345个回答
展开全部
起床的时候不要在床上磨蹭（比如等个几分钟什么的，到时候一睁眼就是几十分钟了），一醒就马上起床穿衣服洗漱，那个时候是比较清醒的时候
因为我们学校要在上第一节课之前有早读，早读一下就特别困，千万别睡，可以含一课糖（薄荷糖、棒棒糖什么的都可以）挺过第一节课，后面基本就不会很困了
因为我们学校要在上第一节课之前有早读，早读一下就特别困，千万别睡，可以含一课糖（薄荷糖、棒棒糖什么的都可以）挺过第一节课，后面基本就不会很困了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我来说说吧，早上7点起来玩游戏，玩到中午边玩边吃饭，下午两点睡半个小时起来继续，玩到晚上1.2点睡觉，为什么那么能熬，一年轻，身体受得住，2意志和兴趣，每天疯狂的暗示自己学习开心学习开心，总有一天你会把自己彻底骗了，总觉得学习比游戏还好玩
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我高三喝了一段时间咖啡，后来对咖啡有抗性了，再喝也不精神了，就基本上喝了一年的茶，绿茶提神效果好一点，高考那两天，我特意把茶泡的浓一点，前提是早读前就喝，高考前45分钟就不要喝了，茶有利尿作用，别高考想上厕所，这就麻烦了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只能说不要相信清凉油和风油精，初三那会困得不行，只要有一个人带了这些就前后左右到处传，弄在卫生纸上，同桌两个先一个闻一下味道，然后放在桌子中间一起分享，结果不久以后，就习惯了这种味道，从此再也不惧清凉油和风油精🙄🙄
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
又要马跑又不想给草可能吗？这个看体质，少部分人每天4小时睡眠就够，大部分5-6小时，少部分6小时以上，与其想拖时间，不如以效率胜，但是非要熬夜的话，最好的方法是规律性熬夜，前十天到十二点或一点睡，看啥书都行，别睡中十天可以做一些题或者背书了，后十天基本适应了，但是这样还是困就适当延长睡眠吧，说明你不适合熬夜
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
