Question

红烧肉怎样做好吃不油腻

Answer 1

材料：五花肉、生姜、辣椒、冰糖、生抽、老抽、盐、料酒、草果、八角、味精

1、原料图如图所示。

2、五花肉切麻将大小的块，冲洗干净后，放一汤匙料酒，浸泡一小时然后捞出来沥干。

3、锅里放油煸炒肉块到微黄，如图所示。

4、放入干辣椒，草果，八角，姜，炒出香味。

5、放料酒两汤匙，炒几下，再放老抽和生抽，炒匀。

6、放入开水，淹没肉，转入砂锅煨两个小时后调入盐。

7、煨到酥烂的五花肉，放冰糖大火收汁，晃动锅，不要翻动。

8、到汤汁均匀的裹在肉上就好了！再放点味精提味即可出锅。

9、出锅装盘。

Answer 2

红烧肉的材料及做法如下：

一、用料

五花肉500克 、葱一小段、姜两片、蒜三瓣、冰糖20克、花椒    少量、大料少量、小茴香10克、干辣椒20克、老抽生抽调好的汁  。

二、红烧肉的做法

1、将五花肉切成2厘米见方的大块。

2、锅烧热放油，放入葱姜蒜花椒大料小茴香干辣椒煸炒出香味。

3、将切好的五花肉放入锅内煸炒直至肉变色，煸出香味。

4、锅内做油放入冰糖，改小火。

5、炒到糖色变成枣红色，气泡由大变小。

6、倒入刚才煸炒的肉，倒入老抽生抽调好的汁，一碗热水，改小火慢炖。

7、汤汁变得浓稠时加入盐、少量的冰糖。

8、改大火收汁，迅速翻炒使得每一块红烧肉身上都裹满了浓汁。

注意事项：

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。

猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。

Answer 3

用高压锅炖完之后捞出来，拿一个炒勺，添一点水（炖肉的水最好了原汁原味），然后加一点糖，加醋，酱油或者盐随你（主要看你想要什么颜色了，深一点就加酱油吧）。大火收干汤汁，快干之前加蒜米，香味马上就不一样了，一点料酒（红酒也不错哦！），一点都不腻。我的经验是蒜米要后放，因为加热时间长了蒜香味就没了。然后翻几下就可以出锅了。如果想要味道更香，不腻就出锅前再放一点醋。大功告成了！因为没有用油炒，所以一点都不腻的！做红烧排骨也可以用这种方法的！多加蒜也是增香去腻的，记住哦！

Answer 4

我说一种自创的。五花肉过水焯一下，切成片（本人一下认为切片比切块更入味），锅里放少许油和糖烧热后炒糖色，放花椒，大料，葱姜蒜炒香。土豆切滚刀块，豆角切长段过油放在小铁锅内垫底，炒好的肉放在上面，酱，南乳，耗油，鸡粉和一点酱油再加水调成汁浇在肉上，盖上锅盖大火开锅后小火炖二十分钟就好。试试，味道不错呢。

Answer 5

我是这样做的比较简单楼主可以尝试下
五花肉切块（大小看自己喜好）一勺老抽2勺生抽2勺糖适量调味料腌制1小时后入锅里翻炒至熟透~再装盘入锅里大火蒸10分钟出锅放些香菜或小葱点缀下
一盘色.香.味俱全的红烧肉就完成了