为什么有的人没有肌肉,力气却很大呢?

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asddffgc37
2020-06-23 · TA获得超过237个赞
知道答主
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肌肉质量不一定与力量成正比。

肌肉和力量不是成正比的!

肌肉的大小取决于肌肉纤维,而肌肉块的大小取决于肌肉纤维的粗度。

力量是由神经源控制肌肉纤维的数量决定的。

然而,肌肉锻炼有助于增加力量,因为在肌肉锻炼过程中,一些不活跃的肌肉纤维会受到刺激;在做力量练习时,肌肉块也会增加,因为肌肉纤维也会在力量练习中受到损伤;当肌肉纤维再次修复时,肌肉纤维会自然变得更厚,肿块自然会变得更大!

拾柒爱牛娃
2020-06-23 · 我们一起每天关注国内时事吧
拾柒爱牛娃
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一个人的肌肉大小和力气并不一定成正比的,比如经常做体力活的人,虽然没有大块肌肉,但是力气也很大。
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张生惹你笑
2020-06-23
知道答主
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所谓的力气,也就是力量是,神经调动肌肉的能力,所以神经调动(募集)能力✖️肌肉多少量,有些人肌肉没多少神经调动(募集)肌肉的力量厉害呢,所以力量显的比较大
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生活达人阿苓
2020-06-23 · TA获得超过5419个赞
知道小有建树答主
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没有肌肉力气却很大,其实最主要的原因就是这样的人经常锻炼自己的身体的力度,所以说力气就很大。
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小白健身课堂
2021-03-23
知道答主
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POINT划重点◑肌纤维是串联做功的,同一个运动单位在一次运动中不止收缩一次。◑动员频率越高;肌肉做功越多,力量越大。◑针对性的训练有助于神经对特定运动形式频率的控制。VX:小白健身课堂

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