Question

已经分手了可我还是放不下 怎么办

Answer 1

努力的忘记一个伤害自己的人或事，越是忘记心中的痛越深，你付出的太多，你为了她丢了自己的一切，甚至连自己都丢弃，这样做值得麽？你只是在意哪一个结果，只是在意他为什么不爱自己，你有没有想过爱不是你一个人的事，你也不可能控制他的思想，你为了自己的爱吧自己上的最深，且不说男人有错没错，你值得麽？值得你可以继续爱，继续伤痛，继续折磨，到最后你能得到什么呢？男人也许是无辜的因为他也在寻找自己的爱。不要在折磨自己了。流失的岁月像打破了玻璃杯内的水，捞不起几个有棱有角的记忆，过去的是一个梦，未来的是一个希望，不要停留在过去，过去在美在痛，也只是一种经历，只有得到懂得了什么，永远不要保留伤痛，不然你会活的很累。用心去做吧，重新捡起消化他吧，这样你才会活的重生，这样你才会找到自己的真爱，会有人欣赏你的。

彻底忘记一个人是很困难的。最初的记忆一般都是那么的美好无暇，是任何的人和事都不能取代的。想忘记，才下眉头
却上心头。
我的方法是：
1、找朋友谈心
2、转移注意力
3、找有兴趣的事情做
4、拿别人的优点和他的缺点相比较.