Question

吃肥肉对身体好不好？

Answer 1

吃肥肉对身体好不好？

肥肉的主要成分是脂肪，它好象“压缩饼干”那样，能够供给人体高热量。

含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用。

脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。所以，身体消耗大的人群应多吃肥肉，肥肉更能满足他们的身体需要。
瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。

蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。

所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了。

Answer 2

吃的多了肯定是不好的，用餐要适量，各种元素都要吸收。

Answer 3

肯定不好呀，肥肉脂肪多，人要补充蛋白质就要多吃瘦肉，蛋，鱼
，牛奶

Answer 4

摄入一定量的肉是不会影响生体的

Answer 5

吃得太多了没好处