Question

减肥的最好方法 并且不反弹？

Answer 1

少吃东西！
睡眠保持在8到10个小时，不能多也不能少
早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑
多喝水，多吃有维生素的东西，
饭也不能不吃！想减肥不吃饭的人是最傻的~不过也不能多吃!!!
~

Answer 2

嗯。是的。原来国内市场这方面特别乱，药物　节食　抽脂都会反弹。
，快但要有科学依据　3－5KG/一个月。而且还是健康的方法。。
原来我也是减肥的。。找了很多方法。。
由于效果现在专业体重控制。。咽。
希望能给你一些帮助。也真心希望帮助到你

Answer 3

本答案只适用于年轻人:晚上少吃东西,早睡觉,第二天早晨起得越晚越好,其间不要吃东西

Answer 4

你要是想选择减肥产品的话
我可以给你推荐一款
因为我经常从泰国给朋友带
他们反映的效果都很好
没有副作用
有的停吃一年了都没有反弹
现在我好多英国的朋友也让我帮忙带这种药品
男女都可以用
好多明星也用这种产品瘦身