青光眼病人日常生活中应该注意些什么?
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对于已经患有青光眼的患者,应配合医生指导治疗。1.不要大量饮水,以免眼压升高;2.避免在暗室和暗室中长时间阅读,以防止眼压升高;3.调整心态,避免情绪激动。为了避免突如其来的大喜大悲,引起眼压升高;4.平时多注意观察眼睛是否有不适,如眼睛红肿,随时到医院复查;5.青光眼有遗传性,有青光眼家族史,应注意眼睛健康,症状积极治疗。6.合理使用你的眼睛,多锻炼,比如散步和慢跑。
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保持充足的睡眠
睡眠不好对全身、机体微环境可能产生负面的影响,可能加重视神经损害进展。
保持适度的运动
多种研究结果表明适度的运动可以改善血液循环的质量、睡眠状态,从而改善眼压,对青光眼病情控制有一定好处。
睡眠不好对全身、机体微环境可能产生负面的影响,可能加重视神经损害进展。
保持适度的运动
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青光眼需要注意的事项有:1.平时在日常生活中一定要避免用眼过度,而且尽量不要看一些电子产品,比如手机以及电脑之类的。2.而且尽量不要用脏手去揉眼睛,因为手上有很多的细菌,如果用手揉眼睛的话,很有可能会导致细菌进入到眼睛内,从而会引起细菌感染。
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青光眼要注意:1.保持心情的愉快,脾气比较暴躁和忧虑以及抑郁都会诱发青光眼。2.要保持良好的生活规律和饮食习惯,做到劳逸结合,适当的体育锻炼,避免剧烈的运动,保证睡眠的质量,饮食需要清淡而且营养丰富,忌烟忌酒和咖啡。3.青光眼要及时的进行治疗,避免病情严重。
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