Question

青光眼日常生活中有什么需要注意的

Answer 1

　　一、保持情绪稳定，心态平和，勿过喜过悲，遇到不顺心的事要冷静对待，千万不可着急生气，无数病例证明，着急和生气会导致眼压急剧升高，如得不到及时治疗，可能在数小时后失明。
　　二、控制饮水量，每次不超过300ml，防止1次饮水过多引起血浆渗透压下降，致房水产生增多使眼内压力升高。
　　三、每顿饭后，闭上患眼，双手食指放在上眼皮上轻轻按摩眼球20次左右，促使饭后眼内多余的房水排出眼外，保持正常眼压。
　　青光眼在生活中要注意什么
　　四、看书、写字、玩电脑等保持时间在20-30分钟以内，休息10分钟后可再继续。要戴正确的矫正屈光不正的眼镜，已达明视和减少眼疲劳。
　　五、室内灯光眼明亮，尽量不在黑暗处停留，不戴墨镜，因在暗光下瞳孔会生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影响房水从小梁处排出，引起眼压升高。
　　青光眼在生活中要注意什么
　　六、饮食以清淡为主，食量达到八成饱，适当吃些青菜和水果，每日吃些红薯，保持大便通畅，养成一天一次定时大便的习惯，防治便秘，因为便秘不能及时排除体内的废物和毒素，且要憋气用力排便，这样可使眼压升高。
　　七、每日生活要规律，参与适当的运动，保持七小时以上的睡眠，睡前一小时勿饮浓茶或咖啡，以免兴奋影响睡眠。
　　青光眼在生活中要注意什么
　　八、不要穿紧颈或紧身的衣服，以免影响脑部的血循环。睡觉前最好用热水洗洗脚，可改善血液循环，有利睡眠。
　　九、避免较长时间低头干活，睡觉时枕头稍高一些，以防头部充血引起眼压升高。
　　青光眼在生活中要注意什么
　　十、禁止吸烟，以防烟中的尼古丁引起视网膜血管痉挛而加重视神经的缺血性损害，饮酒者一般限制在半两以内，少吃或不吃辛辣食物。

Answer 2

第一，不要过度的劳累或过度用眼，注意劳逸结合。
第二，不要长时间在暗室里逗留。
第三，不宜戴黑色墨镜，应该选择绿色的太阳镜。
第四，不喝浓茶、咖啡，不要一次大量饮水。
第五，不需要忌口，有营养价值的均能食用。
第六，有房角关闭危险的病人，应该告诉其他的治疗医生，避免使用引起青光眼发作的药物，如抗解痉药、抗组胺药、抗抑郁药等，青光眼的病人应该定期的复诊，以监测眼压、视野和视盘，手术后的病人一个月内应该每周复查一次，密切观察滤过泡、眼压、前房恢复，以及虹膜的反应，以便及时处理，如果眼压偏高，在术后一个月内做按摩是很有帮助的。