萝卜能和海带一起吃吗

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白来渡
2020-10-29 · TA获得超过1079个赞
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可以一起吃,萝卜和海带并不相互抵触,两者都含有大量的微量元素,增强人体抵抗力,都能保护心血管、降低血脂和稳定血压,都具有排毒养颜和预防癌症的功效,所以同食效果很好。 海带和萝卜均为寒凉之物,可以一起炖煮吃,但是每次要少吃,另外脾胃寒凉的人最好不要吃。
在三道岩数钱的金星
2020-10-29 · TA获得超过627个赞
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萝卜和海带可以一起吃,它们并没有什么不良反应,对身体健康也没有伤害。
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百度网友cdaf6be
2020-10-29 · TA获得超过2550个赞
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海带白萝卜
海带口感富含韧性,清凉降火,经常用来煮汤食用,而白萝卜炖汤味道也不错,那么海带和白萝卜能一起吃吗?海带和白萝卜一起吃有什么好处?
1
海带和白萝卜能一起吃吗
可以一起吃。从营养成分上来看,海带中主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而白萝卜中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素,两者之间的成分不会产生相克反应,可以同食。

海带
2
白萝卜和海带咋个吃法
海带白萝卜排骨汤
食材:海带、白萝卜、排骨。

1、海带洗净切片,白萝卜洗净切片,排骨洗净备用。

2、将排骨放进锅中焯熟,去除血沫。

3、把白萝卜、排骨大火炖煮1个小时。

4、再放进海带,煮15分钟左右。

5、放入适量盐及调味料,搅拌关火即可。
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