Question

跑步过后，真的是心旷神怡！你认为呢？

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Answer 1

晚八点一十七分，跑完步心旷神怡。我不是刻意要夸大跑步的体验，真的只是停下来就有这种让人舒服到沐浴时光的感觉，走着不嫌累，丈量着脚下的方寸砖块，一个人悠然自得。

有星空，有晚风，有街灯，有来往的形形色色的车辆和行人，我就觉得夜很美！

我便走着，看来来往往的车辆。我尤其钟爱蓝色车辆，闪着橘黄色的尾灯，随着圆润的车身从我眼前驶过，我甚至觉得连那轮胎摩擦地面的声响都是和谐的。

我太喜欢现在的感觉了，我的身心变得愉悦而宽广，看什么都觉着是美的，我才不去计较什么拥堵与嘈杂呢？就这样走回去吧，今晚的夜景很美！

我有时觉得挺内疚。为了写一篇稿子，即便没去跑步也要硬拉着自己去谈一谈跑步的感受，虽然我曾做过储备，但始终有一种做贼心虚的感觉，就好像这些感受都是偷窃来的一般，让自己着实有些许不安。

所以还是要坚持多跑步啊，身体在路上得到锤炼，心灵也不必受到熬煎。释放些许压力，获得些许灵感，想一想，写一写也觉得生活颇有几分乐趣。积少成多，以多求质，生活总会慢慢改善，我们总会越过越好！

这样想着，内心是不是又轻松了不少呢？我总结过跑步的一个好处，即它让你的思考不再狭隘，它变得客观又不失希望与前瞻性。我常借此自我鼓励，顺便理清思路，解决几个问题，这是极为实际的好处，既解近渴又可得远水。

出门之前常觉得脑袋笨重，觉得行动受到内心的蛊惑，不再那么积极的展开了。但跑步后，一切都变得积极明朗起来了，我渴望着行动，渴望着改变，不是吗？就像我现在，已经有好多想法想去付诸实践一样。

十几岁的女孩在绿色公园中运行

成与败，有时不一定非要以结果为论调，过程也有可能成为下一次成功的基石。我这样想着，所以才觉得很多事都是有坚持的必要，跑步当然也不例外！

Answer 2

是的，非常舒服。跑步对于人体来说是项非常好的运动，运动过程中可以消耗掉自己的脂肪并且排除自己的负能力，让人感到舒服。

Answer 3

我也是这么认同的。因为自己跑完步以后，心情会非常舒服，而且内心的压力就会消失。

Answer 4

我认为也是这样，而且跑步真的是一个好习惯，如果能够长期坚持下来也很不错。

Answer 5

我也觉得跑完步之后心情非常的好，因为在跑步的过程中，我们会慢慢的把自己的一些压力给释放掉，所以跑完步之后，我们就会心旷神怡。