大学住宿期间怎么摄入蔬菜 我们大学食堂绿叶菜很少，有也特别咸，学校不让用电器，只能生吃蔬菜了，但是
大学住宿期间怎么摄入蔬菜我们大学食堂绿叶菜很少，有也特别咸，学校不让用电器，只能生吃蔬菜了，但是沙拉酱会胖，我又不喜欢拌酸奶，蔬菜怎么生吃会营养又好吃呢...
大学住宿期间怎么摄入蔬菜 我们大学食堂绿叶菜很少，有也特别咸，学校不让用电器，只能生吃蔬菜了，但是沙拉酱会胖，我又不喜欢拌酸奶，蔬菜怎么生吃会营养又好吃呢
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你可以吃些凉拌就能吃的蔬菜，很多的，又脆又好吃。如果吃不惯可以用开水焯一下。稍微挤掉水分，加上味精盐糖味精等佐料，应该可以保证维生素等营养的摄入。而且自己动手做菜又丰富了业余生活还增添了生活的乐趣。只是每次都得洗碗确实不是个事。
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