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做完人流后吃红枣好吗

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?红枣补气补血对于女性朋友来说是比较好的食物，然而在人流后身体比较虚弱，此时一些寒冷的食物都是不可以随意滥服的，那么大枣是否是一个妥当的水果来服用呢?让我们了解一下： 在人流后是可以吃红枣的，而且多吃些红枣对身体也很有好处。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有益气生津、调整血脉、补脾和胃和解百毒的作用。 人流后患者术后体虚弱，子宫内膜有较大的创面，出血较多，需要补充多种维生素和其他营养成分，尤其是维生素C的补充。因为维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。 而大枣恰恰是含维生素C最多的水果，所以这个时候多吃些大枣可以有效地防止再出血。此外，大枣还含有大量的葡萄糖和蛋白质，也是人体所必须的营养成分，所以，无论是在人流后，还是身体健康的时候都要多吃些大枣。 另外，专家还指出，人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。 人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。 人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。 温馨提示：人流问题一直在女性当中备受争议，但是这种对身体伤害而且做法也不应提倡的手术确实有它存在的必要性，随着各种外界因素的影响，未必每个孕妇孕期宝宝都是健康的，避免给自身以及社会带来沉重负担，早点结束妊娠，为下一个更加健康的孕育结果努力是比较客观成熟的态度。