Question

我每天中午都会鬼压床、每天、断断续续的持续了有快一年了、是什么原因、个人觉得不是压力的问题、鬼压床

的症状好像和我得有些不一样、我很烦、请问是需要去看医生吗、会不会是有什么病、？

Answer 1

问题分析：
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是患了睡眠障碍的疾病。“在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，有紧张或焦虑时，可适当应用抗焦虑药物如安定、心得安等，应注意调节好心态，避免紧张或焦虑。同时注意按时作息，

意见建议：
该休息时充分休息，不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。注意睡眠姿势，避免仰卧或手放在胸口上等不良睡姿。