肉末汤的做法

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跳跳鱼说生活
高粉答主

2021-06-09 · 道非道,非常道,道法自然
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肉末汤的做法

食材:

猪肉100克、豌豆200克、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙

1、猪肉剁成末;

2、锅里倒油,油热后加入豌豆翻炒至变色,再加适量水,盖上锅盖,大火煮开;

3、接着加入肉末一起煮;

4、再放入盐、胡椒粉、鸡精、生抽搅拌均匀,再煮3分钟,盛出。

【扩展资料】猪肉里面有丰富的铁元素,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的,有补肾、滋阴、补充蛋白质以及脂肪酸的作用。

三米粥铺
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消... 点击进入详情页
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苦苦的挣扎9696
2022-03-04 · 汽车 美食 读书 我都喜欢
苦苦的挣扎9696
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肉末汤的做法
首先准备好肉,可以选择排骨,也可以选择里脊肉,可以根据自己的一个味道进行选择。选择好以后呢进行清洗,尽量可以选择用热水焯一下,这样的话才可以很有效的帮助到自己的一个味道。抄好以后呢,将锅中放入水,放入水,然后放入这样的肉类,既可以放入里脊也可以放入排骨,随后再放入一些香菇和平菇。香菇和平菇可以更好的调味,可以很有效地帮助到它的一个口味,还可以放一些青椒,胡萝卜,这些都是可以很好的补充的营养,随后,就放入调味品进行们调味,制作好以后,可以更好的使得它的肉质变得更加鲜美,可以更好的使得它的味道得到一定的散发。最后等熟了以后就可以放入锅中进行焖制,焖制好以后就可以吃了。

瘦肉如何挑选
瘦肉在制作的时候需要的是挑选,如果挑选的不好的话,会影响它的口感。一定要先从外观,首先是从他的外表来进行,选择,像一些颜色。在挑选的过程中尽量选择一些鲜艳的颜色的排骨。虽然选择一些鲜红色,因为一些暗红色的,可能是一些比较不好,比较次的一些排骨,可能是存放时间过久,日期不新鲜导致的。第二个可以根据它的味道,因为刚买下的排骨,新鲜的排骨可能会有一点点的腥味儿,如果是比较老的一些排骨,可能会出现一些臭或者是变质的味道,所以是不建议买的。但可能会影响到她的口味,所以这个时候一定要选择一些比较新鲜的,避免会影响口味。第三,可以看口感,因为一些有弹性的肉的话,证明是好肉,如果已经实了的话,肉是没有弹性的,会导致它的味道出现问题,也可能是出现变质的问题。

灵芝煲瘦肉汤的做法
首先将灵芝清洗干净,一定要切碎,这样的话,可以使得它的营养得到更好的吸收。切好以后,接下来就是处理肉。先选择好肉,选择好肉以后呢,进行主,这样的话可以更好的帮助他的味道,避免他会影响口感,而且如果肉质不干净,会影响到口味,而且还会导致味道失去,而且还会导致它出现问题,对身体出现不好的影响。最后放入肉以后,还可以选择搭配一些蔬菜,可以放一些胡萝卜,西葫芦,西红柿,都是可以很好的体位的,这样的营养价值也是极高的,所以这个时候可以搭配这样的食物,为身体提供营养。还可以使的味道变得更加好吃。

鱼腥草煲瘦肉汤的功效
鱼腥草煲瘦肉汤是可以很好的帮助到身体,而且可以很有效地帮助口味。这道汤可以很有效地起到清热解毒,可以很好的帮助的口味,使得口味得到一定的提升,而且对于它的营养价值也是很高的。而且可以很有效地提高自身的免疫力,对于身体来说也是非常重要的,可以很有效地帮助到身体,所以这个时候可以很好的为身体提供的营养。可以很好的为身体提供到营养,而且可以很有效地帮助的身体。很好的为身体提供的营养,特别是一些身体虚弱的人来说,是这样的时候可以更好的为身体提供一样。所以这个时候一定要注意这样的问题,避免会影响了身体。
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科仔又要补

2020-09-09 · 她以绝美之姿行来,犹如夜晚
科仔又要补
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香菇肉末粉丝汤
原材料:平菇、生猪肉、粉丝、生鸡蛋、大葱绿茵茵、姜、黑胡椒粉、盐、生抽酱油、鸡精粉、植物油、芝麻油。
作法: 1、平菇切割成两截、或是片、或是丁;生猪肉切碎,腌渍:小量盐、生抽酱油、植物油; 2、粉丝发好,煮开,泡凉水、生鸡蛋打好,煎出饼,切条; 3、加点油,放进小量盐,炒出香味生姜沫、平菇;煸炒几下后放水; 4、水滚后把生猪肉放入鲜美的汤里一起打撒,肉掉色后,放进粉丝;添加适量的盐、鸡精粉调料; 5、最终放进蛋丝,能够起锅,瓷碗放进芝麻油、白胡椒粉;把汤倒进碗里,表面撒上葱段。
牛肉粉丝汤
原材料:清炖牛肉连汤适当,紫水晶粉丝80克,油麦菜适当,大葱二根,香莱二根,油辣子、老陈醋各适当。
作法: 1、将牛羊肉连汤下锅,加与汤相等的冷水,大火烧开; 2、放进紫水晶粉丝转低火煮至粉丝全透明,放进洗完的油麦菜烫软,调适当盐; 3、倒进碗中,撒上葱碎和香莱碎,加入辣椒油和老陈醋,翻拌就可以。
鸭血粉丝
原材料:发制粉丝100克,猪血100克,鸡肝30克,毛肚30克,豆干20克,油麦菜30克,油炸豆腐20克,香莱10克,蒜泥3克,浓汤宝1个,醋4ml,盐3克,鸡精粉3克。

作法: 1、备好的油炸豆腐对半割开;豆干切成细丝;洗完的油麦菜切条。 2、解决好的猪血切一小块;解决干净的毛肚切段儿;解决干净的鸡肝切割成一小块。 3、备好电饭煲,倒进鸡肝、猪血、油麦菜,再添加毛肚、豆干、油炸豆腐、浓汤宝、蒜泥、鸡精粉。
4、淋入醋,倒进粉丝,引入冷水,拌和一会儿。 5、盖上盖子,按住“作用”键,调至“蒸制”情况,时间列入15分钟,将食物都煮开。 6、扯开盖子,添加盐、香莱,搅拌调料,装进碗中就可以。
丸子粉丝汤
原材料:芥蓝菜500克,生猪肉末100克,鲜香菇5个,绿豆粉丝1把,葱1根,姜1片,米酒、生抽酱油各2小勺,盐、芝麻油各1小勺,大骨汤1碗,芡粉2一茶匙,黑胡椒粉半小勺。

作法: 1、芥蓝菜清洗,留叶预留;平菇清洗,去蒂,切割成碎屑;葱、姜清洗,切末;备好别的食物。 2、生猪肉末放进碗中,加葱段、生姜沫、平菇末,加入米酒、黑胡椒粉、芝麻油、生抽酱油和芡粉,按一个方位用劲拌和上力。 3、火锅里加大骨汤和500ml凉水,大火烧开后,调至文火使锅中的汤终止滚翻。将调好的饺子馅制成肉丸子,氽入汤中,并再次用文火加温至肉丸子浮上来。 4、放进绿豆粉丝,调成低火煮3分钟,随后资金投入芥蓝菜叶,放盐,待芥蓝菜叶掉色就可以
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仉玉轩j7
美食小当家

2020-09-09 · 与美食为伴,不论醒来睡去
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快来看看怎么做好这道“青菜肉末汤”吧?

具体的操作步骤如下
【食材】一把小油菜,大约100克,猪肉末50克(这个可根据自己喜欢调整量),葱花,姜末各5克,用温水泡好的粉条50克。

【调料】盐5克,味极鲜10克,胡椒粉5克,淀粉20克。

【具体流程】

把小油菜择去黄叶和烂叶,然后用刀齐着去掉根部,这样比较整齐,而且小油菜也都散开成一片片的,可以洗得更干净,以免根部藏泥沙,洗干净的小油菜先焯水,锅里水烧开后,加入少许盐和油,把油菜放入,焯烫至均匀变色,快速捞出投入凉水中,然后捞出,攥干水分,顺头放在案板上,用刀纵向在油菜的根茎上粗的地方先冲几刀,然后顶刀把它切成1厘米左右的颗粒备用。

2. 把猪肉切成细碎的小颗粒备用。葱花,姜末各取5克备用。粉条提前用温水泡软备用。把淀粉放在碗中加水和成水淀粉备用。

3. 起锅烧油,油热,把猪肉末放入,炒至松散,没有水分时,加入葱花,姜末,出香味后放入味极鲜提鲜,翻炒均匀,然后加入适量的清水,按自己家里所需的水量。

4. 等水烧开,开始往里倒水淀粉,边倒边搅拌,观察它的浓稠度,用勺子舀起,流下能成稀的自然流水状,一会开锅后经过煮制,还会再稠点的,这样刚刚好,不要太稠,以免影响口感。开锅后把油菜末和粉条放入,加入盐5克,胡椒粉5克调味,搅拌均匀,即可出锅盛入合适的容器中,好喝的“青菜肉末汤”就做好了,非常的美味,而且简单易做,希望大家能够喜欢。

【小贴士】
小油菜提前焯水,一是去除它的残留和青涩的味道,二是保持它青翠的颜色,三是入锅后缩短煮的时间,调味后即可出锅。
肉末切成小颗粒状,吃起来口感更好,炒制时要先把肉里的水分炒没后再调味加水,这样没有腥味。
勾茨要注意观察浓稠度。
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2020-09-09 · TA获得超过7.5万个赞
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用料:
冬瓜 200克、猪肉末 80克、葱 5克、姜 5克、料酒 1勺、白胡椒粉 1茶匙、盐 适量、清水 适量

做法:
1、冬瓜去皮去籽切片,猪肉末备好;葱切葱花、姜去皮切丝
2、起锅热油,加入肉末炒至变色
3、加入葱姜炒出香味,再加入冬瓜、料酒翻炒几下
4、倒入适量清水,煮开后转小火将冬瓜煮软
5、最后加盐和胡椒粉调味,拌匀即可
-2-
肉末番茄汤

用料:
番茄 1个、肉末 适量、玉米 少许、青豆 少许、清水 适量、鸡粉 少许、盐 少许
做法:

1、番茄切小块备用。猪肉末备好(如果自己剁的,但是要用油和盐腌制一下 )
2、锅中加油,将肉末、玉米、青豆煸炒一下
3、放入番茄块炒软
4、加入清水、鸡粉、盐,煮沸后即可

用料:
毛豆 200g、瘦肉 100g、油 适量、盐 适量、蒜末 适量
做法:

1、将把瘦肉洗净,剁成肉末
2、热锅倒油,爆香蒜末,倒入洗净的毛豆翻炒至熟

3、倒入适量清水,大火烧开,转小火盖锅盖焖煮10分钟左右
4、倒入瘦肉末,煮熟肉末,加盐调味即可
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