发现自己最近越来越抑郁，不敢与人接触，越来越自卑，整天郁闷，做什么都没心情，不敢大声说话，不知道自 5
发现自己最近越来越抑郁，不敢与人接触，越来越自卑，整天郁闷，做什么都没心情，不敢大声说话，不知道自己想做什么，能做什么？比如上街走哪条路我都会很纠结这是不是病？我该怎么办...
发现自己最近越来越抑郁，不敢与人接触，越来越自卑，整天郁闷，做什么都没心情，不敢大声说话，不知道自己想做什么，能做什么？比如上街走哪条路我都会很纠结这是不是病？我该怎么办？
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6个回答
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越这样越要跟人多交流，平时见了认识的人一定要刻意多说几句，要不然将来沟通成为问题就很不好了，其实你就是太闲了，平时没事看点搞笑的视频或者书，多出去走走找个小花园什么的
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好郁闷
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不要老待在家里，常去外面坐坐吧，找个人少的地方也行
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当然，还好你自己有意识到，注意不能够钻牛角尖，多看些喜剧片、开心的，还有如果可以们的话晨跑。试试看
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还有别的办法么？我觉得我心里有病了
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心病只能自己解开释放。是不是心里压抑着什么？
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我也试过，不是病，可能压力大
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可是我现在走不出去了！马上崩溃了！
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抑郁症
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那该怎么办呢？
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找心理医生
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废了
被男人女人伤了
被男人女人伤了
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那怎么？
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可以
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