吃什么可以排胆结石
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1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜,水果,完全 谷物等. 2. 限制胆固醇的摄取量.绝对不吃内脏,蛋 黄等富含胆固醇的食物. 3. 多补充维生素K,如:菠菜,花椰菜等等 都有丰富含量. 4. 禁食易产生气体的食物,如:马铃薯,甘 薯,豆类,洋葱,萝卜,汽水饮料,以及酸性的 果汁,咖啡,可可等. 5. 牛奶只限于饮用脱脂奶. 6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜. 7. 适量进食瘦肉,鱼,鸡以及豆类制品. 8.多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约 肌及利胆食物如山楂,乌梅,玉米须(泡水 ) 9. 烹调食物少用煎,炸,多采煮,炖,清蒸的 方式. 忌吃高脂肪食物如肥肉,油炸食品,蛋 糕,点心,油条等. 10. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋.忌吃 高胆固醇食物如动物心,肝,脑,肠,蛋黄,松 花蛋,鱼子,巧克力等 11. 口味尽量清淡,调味料应有所节制.忌 辛辣刺激调味品,如辣椒,花椒粉,咖哩粉等. 12. 避免食用加工食品和高糖分的食物. 13.忌烟,酒,咖啡,避免其刺激胆道括约肌, 使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难. 蔬菜水果保健康,每天蔬菜摄入量应大于 500克。水果至少有2种(最好的是苹果 。苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合 物、多种维生素、矿物、苹果酸等,还有 一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性 纤维素,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,并 和胆固醇结合,帮助人体排出体外,达到 降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆襄 中的胆固醇结合排出,可以稀释胆汁,有 预防胆结石的效果。香蕉也很好,但是有 脂肪肝者最好少吃),蔬菜水果富含维生 素和矿物质,有助于改善患者的代谢紊乱 ,利于康复,蔬菜水果还富含膳食纤维。 可以减少胆固醇的形成,减少脂肪和糖的 吸收,从而起到减低血脂和血糖的作用。
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哪些食物吃了可以预防胆结石
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结石能否自行排出,需根据尿道口大小因人而异,大多数8mm-1cm的结石可自行排出。尿道分为前尿道和后尿道。尿路结石根据发病部位不同,治疗方法不同,主要通过尿道口排出。但如果尿道因受伤造成尿道狭窄,即便小的尿道结石也有可能无法排出。尿道结石主要由于尿道之上的结石掉落至尿道所致;因此,建议及时检查,查看其他部位有无结石
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喝苹果汁,柠檬汁,记得要鲜榨的,亲,记得给好评哟
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