近视后戴眼镜好还是不戴好？
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
眼镜可以矫正视力，是否需要配戴眼镜需要根据个人的需求来决定。因为每个人的用眼习惯以及对于视力的依赖程度是不一样的，并不是所有的近视眼或者眼视眼都必须戴上眼镜。对于度数低于100度的患者，其实不戴眼镜也不会影响到日常的生活。
对于文化生活丰富或者长时间伏案工作的人群来说，若没有眼镜的话可能会影响到工作和生活，所以近视度数低也需要配戴眼镜。对于成年人视力比较稳定，可根据自己的需求来决定是否配眼镜。儿童处于生长发育阶段，视力发育也不稳定，为了能防止视力模糊而影响学业尽量配上眼镜。
扩展资料
3种选择抛开眼镜
1、做近视眼激光手术
近视激光手术已经非常的成熟，而且是常见的近视矫正手段之一。可以根据患者的眼睛条件来制作相应的手术方式。现在全分秒手术受到了年轻人的青睐，并不需要额外的制作角膜瓣，而且只有二毫米左右的手术切口，舒适性高而且预后效果好。
2、佩戴隐形眼镜
若不喜欢戴框架眼镜的话可以选择隐形眼镜，现在市面上有一种角膜塑形镜，可在夜间佩戴，此类患者隐形眼镜有很好的透氧性，再加上特殊的角膜曲率设计，能防止近视度数的增长。
3、三焦点人工晶状体
对于近视眼同时白内障患者可以通过三焦点人工晶状体的方式来治疗，因为白内障患者需要手术进行治疗，不仅会把白内障摘除，同时也需要植入人工晶状体。传统的方法看中距离的事物并不是很理想，三焦点人工晶状体弥补了其不足，能缓解远视近视老花眼及散光等眼部疾病，而且手术之后不需要额外的佩戴眼镜。
慕立堂
2024-11-25 广告
一般来说，近视在200度之内，可以不戴眼镜。
200度以上，就需要佩戴眼镜了。
不论近视度数多少，都需要对自己的眼睛进行保护，加强眼睛的营养，加强眼部的眼保健操等。
如果感觉戴眼镜形象受损，可以佩戴隐形眼镜，加强眼部的卫生习惯。
可以的话，尽量戴框架眼镜，减少眼部的污染概率。
近视程度加深是比较常见的，尤其是青少年，近距离用眼较多，且眼睛发育变化较大，如果发现近视不及时配镜，在长时间的用眼后，看远模糊，会眯眼采取缝隙视力从而导致近视加深甚至散光产生；还有部分人群因为视物模糊，极易产生视疲劳，导致眼睛的调节能力下降从而加深近视；甚至产生干眼症，导致泪液膜的动力学问题，进一步加重，造成恶性循环。
戴眼镜可以有效防止近视加深等情况的产生，所以戴眼镜好。
但是，也有少部分患者近视度数很低，一般小于100度，对美观的需求很高，不戴眼镜视力也可以满足需求，这种情况不戴眼睛也是可以的，多见于成年人且近视度数较低的患者。
成年人由于眼球发育基本完全，眼轴等不会发生较大变化，如果在近视程度较低，日常用眼需求满足，不会因视物困难导致视疲劳或者代偿性用眼习惯，近视度数可能维持在一定水平。
如果在日常生活中保持有良好的用眼习惯比如适时放松休息，看远看近结合用眼，常做眼保健操等，是可以不戴眼镜的。
