Question

长期吃维生素B族对身体有什么好处？有危害吗？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

维生素B族不能储存在体内，最适合少量多次，经常补充。生理及心理压力、熬夜、吸烟、饮酒、服用药物或抗生素会消耗大量B群，应经常性多补充。
指导意见：
维生素B族是保健品对疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损　　皮肤过敏，肝功能降低有辅助和改善效果
望采纳

Answer 4

病情分析：
长期服用维B,每日一片
指导意见：
你好,每天一片是没有副作用的.因为维B是水溶性维生素,多于身体所需会随尿液排出,不会积蓄,因此也不会有服用过多的副作用.也因为水溶性不能积蓄所以需要天天摄入（包括食物).每天一片是很小的量,可以预防食物补充的不足,有好处,没有副作用.
生活护理：
你能坚持很好的,说明你是很仔细很有毅力的人.

Answer 5

我吃的，好处就是不再那么易得口腔溃疡了。不过我现在换吃多种维生素了