从心理学的角度的自我认识
我到底有多了解我自己，其实我也不知。我发现，我从未静心审视 过自己，也从未想过要好好的认识自己。不是有句古话说“知己知彼，百战不殆” ，而我这 个从不知己的人，又怎么能取得更大的优势呢？
今天，我就借此机会，从心理学的角度来分析自己的优点、不足、目标、性格、气 质等几个方面，盼意想不到的收获。
1．个人优点 做人真诚，做事认真负责。热爱运动，能够积极的锻炼身体，同时我发现，运动也是一种很好的自我减压的方式，能让紧张的心理放松。喜欢与人交往，善于组织策划活动和项目。 积极务实，敢于主动承担自己的责任。
能坚持。确定了正确方向，我就能把所有的力气砸向 那个方向。有执行能力。勤奋，善于学习自己感兴趣的知识和事物。做事喜欢列个计划，能 分出轻重缓急。
2.个人不足性格方面的弱点， 有时给自己压力过大， 急于求成， 过犹不及。 在担任团队领导的时候， 涉及到队员的利益的时候，有时为队员考虑的太多，导致做决定的时候会花比较多的时间。
工作起来，有时会忘记时间。不够自信，特别在意别人对我的看法，以至于我做事情不够果 断，特别是在公共场合不善于表现自己，也不爱主动与人交流，这是我最大的缺点，但唯一 值得欣慰的是：我发现了，并且在不断的改进中，我想我能做的更好。
3.个人目标 ,目前最近的目标就是能够顺利的通过英语四级考试， 同时提升自己各个方面的素质， 培 养和发展自己各个方面的能力，积极发挥自己的主关能动性，充实自己。
在学习之余多看看 自己专业方面的书籍，特别是准备注册会计师考试，一步一步脚踏实地的朝着去努力。对于 长期目标的话，全面的提高和完善自我，选择先就业再择业的方式，尽自己最大的努力找份 让自己满意的工作。
4.个人性格 个人认为自己性格有点偏内向， 平时一般不爱说话， 但有时话匣子一打开， 就没完没了。 不过我认为少说多做，多观察也是不错的。有时做事过于心急，考虑问题过多，导致自己没 有把握好当前是事情， 这是值得改正的。
我的专业是会计学， 所以我还庆幸自己选对的专业， 我的性格刚好合适，值得更加努力。
5.个人气质 一个人的气质包含这几项：沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当。可我发现我具备的 大度、诚信、细心这三项，看来是严重的不足，需要多多培养与学习。在沉稳方面，有时因 为不够自信而过于慌张， 导致事情办不好。 自己在这方面的付出比别人双倍的努力才能做好。
总结了这么多，原来发现我有这么多的不足，社会就是一个考验的大教堂，而卧要经得 起这场考验，必须做出很大的努力，才能取得更大进步，适应这个现实社会。
如何解决生活中的烦恼，生活中很多时候我们都会遇到一些烦恼，这此烦恼会给我们带来的短暂混乱心情。这 个时候，人的一切都变得没有章法了，因此，很难作出一个正确的判断啊什么的。什么都不 想做了，即使这件事情是平常最最想做， 最最有兴趣做的事情。
像写这篇文章的刚才一会儿， 我就处在这样的情境之中。但经过短暂的分析和情绪以及思路上的调整，我对该问题有了一 定的分析。 在生活中，总感觉自己的心情有一个周期，高兴一段时间，必然会有一个低谷期，在 这段时间内，不想学习，不想做事情，不想说话等，什么都不想做。
有时还有点偏激，觉得 自己别被人差，技不如人，有那种破罐子破摔的心理。在遇到困难时自己不能解决了，就逃 避责任，不去面对，总是想着随着时间的推移这件事情就会过去的，人们也会淡忘的，其实 不然，大家都是心知肚明，只是不说出来罢了，他们也没这个义务要说出来，也没这个责任帮你。
面对这些问题时，首先，放下手头所有的事情，既然是没有效果，不想做，那何必不 停下来，想清楚，头脑清晰了再做呢！其次，一个人静静的保持沉默，带上耳机听歌，特别是挺那种轻音乐，当听到一两首时，心情也就放开了，
同时也可以阅读一些励志的书籍，搞 笑的也行， 只要是能让自己心情好转但又不伤害自己的情况下的事情都可以去尝试尝试。
再 次，田径场是一个好地方，那里那么宽敞，想怎么发泄就怎么发泄，跑步、跳绳等等，各项运动都是解决问题的办法。 从心理现象的角度去分析，心理现象与行为表现是紧密相关联的。我认为每一种心理 现象包含了生理上和思维逻辑上的因素，这两种因素共同构成了我们的心理表现。
从这个意义上来说，人出现烦恼有三种可能性：
1.生理上的先天或后天，以及暂时性的某一不良表现，会直接引起我们人的心情和情 绪。像生病了，我们有时候就高兴不起来，即使是努力去人为的想使自已兴奋起来，这种兴 奋或者说是高兴的效果也不会持久。毕竟，物质决定意识，意识对物质的能动作用是有限的， 不是无限的。
2.生活中的不如意、不顺心也会让大家出现烦恼。而这种烦恼是人的思维逻辑、情感 等方面的不良表现。像这种问题一般来说，是纯心理上的问题，与个人的价值观、世界观和 人生观有莫大关系。
3.心理上和生理上双重影响因素共同作用，使得人的内心被牢牢套牢，很多时候凭已 身很难得以使其带来的坏情绪脱身，因而“制造”了生活中的又一次混乱。这种是最励害也 是最糟糕的。
以上三点是我从生活中得到的经验，也是我用已有的一些心理学理论知识和实践结合 起来小加分析得出来的结论。 我认为， 既然生理上和意识上的因素在不同时期，在构成烦恼的心理象时有同不侧重， 以及宗合表现。那我们就要两手抓来加以解决。
生理上，我们平时要多注意一下身体，养成 一系列的好习惯，促进和保证身体体质上的良好表现。一句话，就是要学会和懂得照顾好自 已。
另一方面，心理上，我们可以多学一些心情学知识，用比较理性的思维方式去看待和面 对生活中的压力和挑战。可以多接触一些优秀民族文化，受其良好熏陶，可以很好的陶冶我 们的思想情操，培养正确的人生观、世界观和价值观。
写作思路：通过几个方面来阐述自己心理上的特征，表达出自己是什么样的人。
正文：
通过整整一个学期大学生心理调适与发展的学习，我从“健康之路，从心起步”中学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。
1、简单的自我介绍
从小到大我就是一个非常外向的女孩，妈妈甚至还说我是一个男人婆，嘿嘿，其实她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一个头发短短的，衣服永远都是很黑黑的一套的形象，特别和班级里的男生混的好，这就是我，一个生活非常快乐幸福，学习非常快乐的女孩?.
2、出生到学前班阶段
我出生在农村，一个非常平凡的家庭，爸爸身体不好，妈妈承受家里的主要重担?.可是一直到现在我都不会去羡慕那些有钱的人家，我清楚地知道我自己虽然没有别人那么好的经济条件，但是我享受着爸爸妈妈给予我的特殊精神财富。
我虽然很外向，可以说是很野蛮，对人对事很直白，甚至有时候都不知道什么时候把朋友弄生气咯!嘻嘻，可是我还是个爱哭的娃，小时候的记忆不是很清晰了，但是我还是清楚的记得一件事情，我和村里一个比我小点的女孩闹闹，就是对现在人来说是一件很幼稚的行为，我老是会说“我不要和你做朋友咯!”那时候为了一件？人长大了，还真不好说出口，只能告诉你们那时候我哭到晕倒，发高烧，挂盐水?.这就是我的幼稚、天真的童年，真的是很怀念也很想时间倒流回到小时候什么都不懂得我。
3、小学阶段
当我7岁了，我兴奋的快乐的升入小学，那时候我还不清楚读书是什么概念，就屁颠屁颠的背着书包上学咯!偷偷的告诉你们，小学的我还是挺聪明的，很快就能看懂老师所讲的，还总是得奖状回家，最开心的就是胸前贴个大红花，手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看，他们会夸奖我，把我的奖状贴在墙上?可以说没有过多久我家的墙上都贴满了奖状，那时的我真的很开心。
直到5年级我有点不想读书了，感觉读书累，村子里的人要比成绩，老师也要看成绩?..大家评价你是好人还是坏人，都是以成绩为参考，这时我会感觉小时候真好，无忧无虑的，而读书生活就像那世界末日来到一样，我的眼前一片黑暗。幸好妈妈是一个讲明理的人，一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情，可是奇怪的是她没有发脾气，只是语重心长的和我沟通，那时候我感受到了母爱，让我重新体会爱的温暖。
4、初中阶段
当我感觉自己6年级毕业成绩考的很差的时候，奇迹出现了我发挥异常，考出了很理想的成绩，分数线足以让我进入城里的初中，但由于家里条件的限制我还是选择了农村里一所小小的初中，我到现在还记得每天早上我要带上妈妈给我做好的中饭，骑自行车到学校，(大冬天也不例外)，这样的生活真的很辛苦？运气真的很不错，也可以说国家政策真的很不错，我们几个农村的初中合并在一起，来到一个很大的学校，享受着不一样的教育?哈哈，我的快乐远远大于烦恼哦!
5、高中阶段
中考失败了，我无法掩饰安慰自己说这是我的失误，我只能说那时我初中不够认真，填志愿的时候我一直在纠结填差点的普高耗，还是读职高好?身边的亲戚朋友都在给我意见。最后我在我爸爸妈妈的支持下，进入了职高。
进入职高，选择了一个男生专业电子，刚刚开学报到的时候我傻眼了，班级62个人，仅仅只有3个女生，这样的班级可以想象是一个什么样的场景。嘿嘿?其实这也和我意，我是一个男人婆，还是比较适合在这样的环境下成长。
在这里我受到了老师的关注信任，在这里我拥有自己的展示舞台，在这里我有了自信?..总之在这个学校，我学会了坚强，学会了独立，还学会了怎样挣钱。也因为这样我更加的努力了。可是后来我突然有一天不想读书，这是我第二次不想读书，不知道该如何去面对父母，感觉自己是多么的内疚。
眼泪经常偷偷地流下来，消息传到了爸爸妈妈的耳中，我无法想象他们那一晚是怎么熬过来的？好来我听爸爸说妈妈哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流血？
妈妈，我对不起你。我有一个恩师，她写了一封信给我，也可以说是一张纸条，我认真地读着，眼泪却不听话的流下来?.我顿时感觉自己很自私，身边有那么多的人关心我，而我却因为莫名其妙的感觉，乱七八糟的行为伤害了他们，老师、爸爸、妈妈、朋友，对不起。
之后我便想通了，开始努力的学习，成绩也一直名列前茅，在最后的高考中考上了浙江师范大学。
从心理学的角度的自我认识
我到底有多了解我自己，其实我也不知。我发现，在我没选这门课时，我从未静心审视 过自己，也从未想过要好好的认识自己。不是有句古话说“知己知彼，百战不殆” ，而我这 个从不知己的人，又怎么能取得更大的优势呢？ 今天，我就借此作业机会，从心理学的角度来分析自己的优点、不足、目标、性格、气 质等几个方面，盼意想不到的收获。 1． 个人优点 做人真诚，做事认真负责。热爱运动，能够积极的锻炼身体，同时我发现，运动也是一种 很好的自我减压的方式，能让紧张的心理放松。喜欢与人交往，善于组织策划活动和项目。 积极务实，敢于主动承担自己的责任。能坚持。确定了正确方向，我就能把所有的力气砸向 那个方向。有执行能力。勤奋，善于学习自己感兴趣的知识和事物。做事喜欢列个计划，能 分出轻重缓急。 2.个人不足 性格方面的弱点， 有时给自己压力过大， 急于求成， 过犹不及。 在担任团队领导的时候， 涉及到队员的利益的时候，有时为队员考虑的太多，导致做决定的时候会花比较多的时间。 工作起来，有时会忘记时间。不够自信，特别在意别人对我的看法，以至于我做事情不够果 断，特别是在公共场合不善于表现自己，也不爱主动与人交流，这是我最大的缺点，但唯一 值得欣慰的是：我发现了，并且在不断的改进中，我想我能做的更好。 3.个人目标 目前最近的目标就是能够顺利的通过英语四级考试， 同时提升自己各个方面的素质， 培 养和发展自己各个方面的能力，积极发挥自己的主关能动性，充实自己。在学习之余多看看 自己专业方面的书籍，特别是准备注册会计师考试，一步一步脚踏实地的朝着去努力。对于 长期目标的话，全面的提高和完善自我，选择先就业再择业的方式，尽自己最大的努力找份 让自己满意的工作。 4.个人性格 个人认为自己性格有点偏内向， 平时一般不爱说话， 但有时话匣子一打开， 就没完没了。 不过我认为少说多做，多观察也是不错的。有时做事过于心急，考虑问题过多，导致自己没 有把握好当前是事情， 这是值得改正的。 我的专业是会计学， 所以我还庆幸自己选对的专业， 我的性格刚好合适，值得更加努力。 5.个人气质 一个人的气质包含这几项：沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当。可我发现我具备的 大度、诚信、细心这三项，看来是严重的不足，需要多多培养与学习。在沉稳方面，有时因 为不够自信而过于慌张， 导致事情办不好。 自己在这方面的付出比别人双倍的努力才能做好。 总结了这么多，原来发现我有这么多的不足，社会就是一个考验的大教堂，而卧要经得 起这场考验，必须做出很大的努力，才能取得更大进步，适应这个现实社会。
如何解决生活中的烦恼，生活中很多时候我们都会遇到一些烦恼，这此烦恼会给我们带来的短暂混乱心情。这 个时候，人的一切都变得没有章法了，因此，很难作出一个正确的判断啊什么的。什么都不 想做了，即使这件事情是平常最最想做， 最最有兴趣做的事情。像写这篇文章的刚才一会儿， 我就处在这样的情境之中。但经过短暂的分析和情绪以及思路上的调整，我对该问题有了一 定的分析。 在生活中，总感觉自己的心情有一个周期，高兴一段时间，必然会有一个低谷期，在 这段时间内，不想学习，不想做事情，不想说话等，什么都不想做。有时还有点偏激，觉得 自己别被人差，技不如人，有那种破罐子破摔的心理。在遇到困难时自己不能解决了，就逃 避责任，不去面对，总是想着随着时间的推移这件事情就会过去的，人们也会淡忘的，其实 不然，大家都是心知肚明，只是不说出来罢了，他们也没这个义务要说出来，也没这个责任 帮你。面对这些问题时，首先，放下手头所有的事情，既然是没有效果，不想做，那何必不 停下来，想清楚，头脑清晰了再做呢！其次，一个人静静的保持沉默，带上耳机听歌，特别 是挺那种轻音乐，当听到一两首时，心情也就放开了。同时也可以阅读一些励志的书籍，搞 笑的也行， 只要是能让自己心情好转但又不伤害自己的情况下的事情都可以去尝试尝试。 再 次，田径场是一个好地方，那里那么宽敞，想怎么发泄就怎么发泄，跑步、跳绳等等，各项 运动都是解决问题的办法。 从心理现象的角度去分析，心理现象与行为表现是紧密相关联的。我认为每一种心理 现象包含了生理上和思维逻辑上的因素，这两种因素共同构成了我们的心理表现。从这个意 义上来说，人出现烦恼有三种可能性： 1.生理上的先天或后天，以及暂时性的某一不良表现，会直接引起我们人的心情和情 绪。像生病了，我们有时候就高兴不起来，即使是努力去人为的想使自已兴奋起来，这种兴 奋或者说是高兴的效果也不会持久。毕竟，物质决定意识，意识对物质的能动作用是有限的， 不是无限的; 2.生活中的不如意、不顺心也会让大家出现烦恼。而这种烦恼是人的思维逻辑、情感 等方面的不良表现。像这种问题一般来说，是纯心理上的问题，与个人的价值观、世界观和 人生观有莫大关系; 3.心理上和生理上双重影响因素共同作用，使得人的内心被牢牢套牢，很多时候凭已 身很难得以使其带来的坏情绪脱身，因而“制造”了生活中的又一次混乱。这种是最励害也 是最糟糕的。 以上三点是我从生活中得到的经验，也是我用已有的一些心理学理论知识和实践结合 起来小加分析得出来的结论。 我认为， 既然生理上和意识上的因素在不同时期，在构成烦恼的心理象时有同不侧重， 以及宗合表现。那我们就要两手抓来加以解决。生理上，我们平时要多注意一下身体，养成 一系列的好习惯，促进和保证身体体质上的良好表现。一句话，就是要学会和懂得照顾好自 已;另一方面，心理上，我们可以多学一些心情学知识，用比较理性的思维方式去看待和面 对生活中的压力和挑战。可以多接触一些优秀民族文化，受其良好熏陶，可以很好的陶冶我 们的思想情操，培养正确的人生观、世界观和价值观。
写作思路：通过几个方面来阐述自己心理上的特征，表达出自己是什么样的人。
正文：
1、简单的自我介绍
从小到大我就是一个非常外向的女孩，妈妈甚至还说我是一个男人婆，嘿嘿，其实她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一个头发短短的，衣服永远都是很黑黑的一套的形象，特别和班级里的男生混的好，这就是我，一个生活非常快乐幸福，学习非常快乐的女孩。
2、出生到学前班阶段
我出生在农村，一个非常平凡的家庭，爸爸身体不好，妈妈承受家里的主要重担。可是一直到现在我都不会去羡慕那些有钱的人家，我清楚地知道我自己虽然没有别人那么好的经济条件，但是我享受着爸爸妈妈给予我的特殊精神财富。
我虽然很外向，可以说是很野蛮，对人对事很直白，甚至有时候都不知道什么时候把朋友弄生气。嘻嘻，可是我还是个爱哭的娃，小时候的记忆不是很清晰了，但是我还是清楚的记得一件事情，我和村里一个比我小点的女孩闹闹。
从心理学角度分析自己学心理学是为了认识自我、开阔眼界、拓展心胸、和谐人际、挖掘潜力、提 升人生价值。每个人的苦乐，事实上是由自己的思维方式决定的。
心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色。
另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。
相关性质：
从心理现象的发生的主题上看，人是自然属性和社会属性的统一；从心理现象产生的器官上看，人脑固有的自然属性是在人的社会生活方式的影响下变化和发展的，其技能也是自然与社会的同一；从心理现象的内容上看，人所反映的客观现实是社会存在和自然现实的同一。
从心理现象的形式上看，人的心理是社会的产物，也是自然的产物，“心理是脑对客观现实的反映”这一科学命题本身就蕴含了自然和社会的统一。
以上内容参考：百度百科-心理学
