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清淡少油少盐少辣。不吃高嘌呤食物,海鲜红肉都少吃。菊苣茶是痛风的克星,平时可以多喝菊苣茶。
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楼上几个说的那些就是了,挺全面。平常喝菊苣根茶,走起吉林产的,真的不错。
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菊苣茶可以缓解痛风,家人亲测有效。我们家喝的是均林这个牌子,东北吉林那边的,你可以了解看看。
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忌口,清淡饮食。建议多泡菊苣茶来缓解痛风,菊苣茶有去通风、排尿酸、降血糖等好多种功效。
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