在打篮球时 怎样才能利用身体 背打

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怀跃折冬卉
2019-07-10 · TA获得超过3778个赞
知道大有可为答主
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先做好基础运球,在背对对方时最重要的时要保持身体重心,
当然身体素质好就占优势!
在背对对方时,目光要分散,观察对手和队友(团队精神很重要),用余光看手中运的球。
接着用背或肩部顶住对手,在背对对方一边运球一边缓慢移动(前进),
要有节奏感,而且力道要越来越大,给对方一种威慑!
运球时眼睛还要不时用余光看篮筐,以增加出手的命中率
出手时尽量要用勾手(会吧?!)
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