Question

青少年自卑怎么办？谁可以帮帮我？？

Answer 1

很多家长会认为孩子胆小会随着年龄的增大而消失，恰恰相反，随着年龄的增长，孩子的胆小会渗透到正常的生活中，特别是人际关系，一些孩子性格胆小，一见到陌生人就躲避或者哭闹不安，父母在的时候也会有一些不安，这样的孩子被成为回避型的孩子，孩子内心会感受到不安和不知所措，这样的模式在上学之后，往往会表现为在学校的人际关系问题，无法建立正常的人际关系，同样成年之后会表现为亲密关系的无法建立。
要赶走孩子性格当中不完美的一面，就要先了解到底这样的性格是如何养成的。孩子胆小的性格常常是生活圈子狭窄、教育方法不当、恐吓、限制过多引起的。日常生活中责备多了，也会造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识，取得经验，从而胆小。如果作为监护人的你在日常生活中也无意做过上述的事情，就要好好改正自己的教育方法了。
一、在安全的情况下支持孩子大胆做事
在保证孩子安全的情况下，给予他们最大的自由活动空间。有些家长用强硬的态度，希望孩子可以按照自己的意向行事，这样做其实是很自私的。支持孩子大胆做事，支持孩子能独立自主地作选择，以及自行解决问题，对于孩子做事过程中的失败和过错持宽容的态度。同时还要让孩子学会面对恐惧，当孩子感到害怕时，家长要多加鼓励。要明确孩子怕什么，针对孩子所怕的事物进行科学的解释。鼓励孩子的探索与尝试精神。不要一个劲儿地下禁令，这也不行，那也不许。
父母要适当放手，让孩子学会成长。事实上孩子并不如家长想象当中的脆弱。训练六七个月的孩子自己抱着瓶子喝奶，大一点后学用勺子吃饭，再大些就让孩子自己洗小袜子，学会用剪刀等。动手能力强的孩子更自信。
二、创造外界交往的条件
扩大孩子的生活圈子，多带孩子认识新朋友，带孩子外出游历，眼界宽了，自然也没有弱小的藏身之处了。创造条件，邀请孩子的小伙伴来家里做客，让孩子多一点的小朋友交往，互相熟悉和玩耍，使孩子入学时不至于感到孤独。让孩子多和小朋友交往，还可以和稍大一些的朋友玩，以获得更多的知识。多带孩子走进大自然。空闲时多带孩子到远郊去游玩，一起走山路、跨小溪，了解自然现象，认识小动物，收集植物等。
而家长也应该以大方开朗的态度待人接物，以及告诉孩子与不同的人要采取不同的交往方式，并抓住时机，有的放矢引导孩子。
在把孩子送出去的时候，还应该为他准备一个保护盾。告诉孩子如何自我保护。带孩子外出时，随时随地教给他们交通规则和其他注意事项。告诉孩子怎样走危险，怎样安全，告诉孩子走丢时应该找谁，记住父母的电话号码、家庭住址等。
三、用正确的方法解决纠纷
有很多孩子平时好端端的，一遇到同学无理的欺负，就只懂得逃回妈妈的怀抱，这个时候家长要问清孩子委屈的原因，多作了解和解释，如果同学确实是无理取闹，家长一方面既要告诉孩子不要怕，支持孩子用正确的语言告知对方这是野蛮的行为，应该道歉，同时家长也要以平和、礼貌的方式与班主任老师以及对方孩子的家长沟通。切不可扩大纠纷，以免造成孩子的不安。
总体来说，对这样的孩子，家长需要有耐心，有支持和鼓励，减少对孩子的指责和批评，特别是要注意不要将情绪发泄到孩子身上。建议咨询专业的青少年心理咨询专家，因为每个孩子和每个孩子的问题可能都可以说是自卑，但是每个人的情况，原因都是不一样的，专业的青少年心理咨询专家可以再最短的时间内找出原因，解决问题，如果是家长自己尝试去做，可能会碰触雷区而不自知。并且孩子心理问题一般和父母是分不开的，建议在咨询过程中能够共同咨询。建议咨询知馨心理的赵冬梅老师，他在青少年心理问题方面和家庭治疗方面经验丰富。

追问

通过你的解答，我觉得我们可能需要做心理咨询了。那赵老师的资料可以看看吗，是不是在网站上可以看到，我想看一看，你能发给我吗，或者地址，我希望尽快带孩子去看一看，赵老师是在北京吗？

追答

资料就在网站上，你可以上http://www.luv66.com看一看，他们的地址是：北京朝阳区建国路88号soho现代城1号楼3105，希望可以帮到你，望采纳！！！！