Question

早上八点空腹测血糖和九点半测的结果有什么不同？

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Answer 1

测血糖是每个糖尿病患者需要做的事情，有些患者每天需要测好几次血糖来让自己知道血糖情况。可能有很多患者不知道的是，血糖在不同的时间有着不同的数值。

身体是一个随环境，气温，湿度，食物，营养，情绪，工作，压力，随时调节变化的一个动态平衡。

包括血糖变化，血压变化，血液流动速度，心跳，呼吸，体温，酸度，体能，反应，含氧量等。

一成不变的，就不是活的，而是失去生命，没有生命的。

血糖是身体的能量支持，维持生命身体运转所必须，如同汽车的汽油一样，开慢点消耗的油就少点，加油门，油消耗的油就多。此时你坐着不动，身体的血糖是平稳的，当你走动，工作，跑步时，血糖血压变化，就必须上升才能满足你生理内在需求。

8点测的血糖，与9:30测的血糖结果会有变化差异的。身体是一个有限的能量储存消耗体，这也是为什么要每天补充能量(食物)来源。

就算你不进食，不进糖份来源，胰腺也会分泌胰高血糖素来将非糖物质转化血糖，升高血糖来维持内在的生理需求。否则，你就晕倒了，如同断电一样，你用摇控器怎么摇控电视机都看不到画面。

指标可作为一个参考，但不要围着指标来转。为了控制指标正常而吃药控制。要知道，身体的任何检测指标都是一个结果，是体内根据现在资料节的一个结果，也是一个参考值。要做的事情不是针对指标本身，而是想办法做好源头，控制好源头。

与其关心血糖，担心指标，害怕指标不正常。不如，关心源头，关心食物的质量，数量，食物结构，关心情绪，关心如何让自己愉悦地生活。

要担心的，害怕的，是你不正确的，有意无意中，错误的，不良的食物来源，不良的饮食生活行为。