Question

贫血吃什么补血最快营养不良吃什么好

Answer 1

　　对于贫血患者，补血最快的方法是口服铁之缘片，并且在饮食上加强补铁，通常两个月左右贫血会好转。

　　可以通过食疗的方法进行调理，食疗方法如下：

　　1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

　　功效：养心补脾，滋补强壮。

　　2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

　　功效：补肾壮骨。

　　3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

　　功效：滋阴补血。

　　4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

　　功效：补肝益肾，养血理虚。

　　5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

　　功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

Answer 2

贫血建议首先在补血的同时，吃点健脾开胃的食品，这样才能更好吸收，事半功倍。平时补血的食材有红豆，芝麻，花生等，药材有当归，阿胶，红枣等。健脾开胃的食材有山药，葛根，山楂，小麦等粗粮。同时要注意休息和营养均衡

Answer 3

贫血分为缺铁性贫血，营养不良性贫血等类型。
缺铁性贫血，口服右旋糖酐铁片，是治疗缺铁性贫血最快的补铁药物。

Answer 4

红豆有补气补血的功能