太肥了,仰卧起坐一个都做不起,有什么可以代替的没?一边减肥,一边练腹肌的。

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zh風魂
高粉答主

2016-04-30 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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先跑步一个月 再开始做仰卧起坐
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效益学习
2016-04-30
知道答主
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多运动,你就吃完饭~别歇着运动
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