晚上吃饭就会长胖吗？还是吃的多会长胖？
13个回答
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一日三餐正常饮食是不会发胖的，胖是因为身体吸收不好，建议少食多餐，加上合理的运动。
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这两个都不一定会，如果你吃完就睡那是肯定会涨的，吃完饭之后去散散步，最好还是不要吃太多，相对来说吃得少一些和吃对多一些 少的比多的几率少，有时候体质问题
有这么一句谚语：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少
有这么一句谚语：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少
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吃饭不规律，暴饮暴食最容易长胖，平衡合理饮食最好！
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不要吃多油多脂肪能量的
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吃完不要立即躺下或坐下
睡前适当运动会比较好
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不是啊 吃三餐很正常啊 只是要节制
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