Question

轻度乳腺增生该如何护理？

Answer 1

日常生活中注意规律良好的生活作息，不要熬夜，过度劳累。保持心情愉快，焦虑、郁闷、烦躁都对乳腺不好。在饮食方面多吃一些蔬菜水果、豆类、海带等，坚持低脂、高纤维、碱性食品的膳食习惯，避免外源性激素过多摄入。不要喝咖啡、酒、可可这些刺激性食物。可以使用蓓瑞维奥这种双向调节雌极速的产品，修复机体平衡。

Answer 2

平时不要生闷气

追答

在用百福丹调理。