Question

考驾照紧张吃什么药

考驾照紧张吃什么药

Answer 1

Answer 2

服用谷维素那是可以的，可以一次吃五片，这个是没有什么副作用的。

主要是镇静的作用，同时可以加两片维生素B1.如果不放心，也可以去医院进行专门检查确保无误，其实这也没有什么紧张的，深呼吸自行调节一下，最好提前适应一下。

其实遇到这种情况，属于考前综合症，是不建议吃药的。要参加考试，不建议用药物进行缓解，应该放松心情，减轻压力，保证充足睡眠，只要考前复习充分，相信自己，没有过不去的难关，考前可以喝口水，听听音乐，平复心情，相信自己一定可以一次通过的。

资料拓展：

常感到紧张要怎么调节？

做一些放松身心的活动。具体做法是：

1、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

2、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

3、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

4、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

5、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

6、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

参考资料：人民网经常容易紧张怎么办 两招自我调节缓解紧张感

Answer 3

不需要吃药的，分享以下方法，希望对你有所帮助！
消除驾考紧张的方法：

1、降低自己的要求。去参加驾照考试的时候，不要对自己有太高的要求，什么一定要过之类的，只要尽力而为就好。

2、让家庭降低对自己的期待。考试前跟亲戚朋友不要过多地谈论考试，以免无形中给自己造成太大压力。

3、平时多做准备。不要考试不过就把原因归结在心里紧张方面，很多时候是我们自己平时没有准备好，心里紧张是因为技术掌握地不牢靠，所以平时我们就要多练习。

4、多做情景模拟训练。闭上眼睛，让考试的流程和环节再大脑中反复地再现，以此来熟悉考试的情景。而且在某些环节中要设置灵活处置当口，因为并不是每件事情都会按照你预演的方式出现，一旦有突发状况，自己要有备选处理方案。这样可以避免到时候自己手忙脚乱。

5、吸取经验教训。在自己和别人失败的过程中吸取教训，找到适合自己的解决方案，避免同样的错误再次发生。心里有底，到了考试的时候就不会太紧张了。

Answer 4

考试紧张千万不要吃药，这是一个很大的错误，你可以参考一下以下的内容
　　1、　首先，要承认和接受考试紧张这个事实，因为考试没有不紧张的学员。

　　要说考试，尤其是驾驶本考试不紧张，那是瞎掰，我敢说百分之九十九以上的学员考试都紧张，你，也不例外!这么说的意思就是告诉大家考试紧张这个情况是确确实实、客客观观存在，任何想要彻底消除紧张情绪的想法都是不现实的!那么既然我们不能彻底消灭它，就让我们坦然的去面对它吧!

　　2、彻底消除紧张情绪不现实，但是怎样减少紧张情绪的干扰，怎样在紧张情绪下通过考试我们却可以研究一下，以下是驾照网提供的办法，大家可以试一试。

　　①　练车时努力提高训练水平，练好了车考试自然有信心，不发慌。功到自然成这话不是没有道理的，熟练操作各个项目做到心中有数，是减轻紧张压力最有效的办法，这个不用我多说。

　　②　考试时专注于做动作上，将紧张情绪自然进行转移。此乃一举两得之计，即专心考试又消除(转移)了紧张压力。模拟考试中经常看到有的学员因为没有专心于做考试项目而失败的例子，有的是考虑的东西过多，顾此失彼照顾不到各处要点而失败;有的是上一个考试项目没做好，心理一直想着上一个项目而影响了正在进行的考试项目……要想通过考试其实很简单：把每个项目分解成几个步骤，明确每一个步骤，心无杂念，专注去做每一个步骤(做每个步骤的时候不要考虑其它的东西，这时候考虑其它的东西只能影响你的发挥)，这样做起来你会更接近成功，而且受紧张情绪的干扰最小。

　　③　熟悉考试场和考试车，不要让陌生感增加你的紧张情绪。在不熟悉的场地和不熟悉的车上考试自然会紧张，如果考前能熟悉一下考试场地和考试车辆，那就大不相同了。即使考试场和考试车和自己接触到的不一样，也不至于太紧张，因为你提前接触过了考试场地和车辆，心里已经有了预期，有了对策，做起考试项目来自然会有条不紊。

　　④　参加模拟考试，提前感受考试紧张情绪。参加考前模拟不仅能熟悉考试场和考试车辆，还能感受一下考试时的紧张气息，提前感受这种考试的感觉，提前熟悉这种感受，那等你考试的时候面对这些熟悉的感觉就能变的轻松一些。让我们在模拟考试的压力下前行，如果我们不能彻底消除这个紧张压力，那就让我们内心强大起来熟悉并适应它吧!

　　3、最后，考试的紧张情绪只是影响考试成败的一个方面，我觉得从根本上说影响考试通过的还的是练车水平，如果你练车水平不到位，无论你考试多不紧张都不顶用，所以我还是建议大家多花一些时间和精力去用心的学车，用心考试，这才是根本!

Answer 5