每天喝很多水还是上火该怎么办
11个回答
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多和水是一方面，还要多注意饮食，不要吃过于辛辣的食物，零食饼干等最好不要吃。
其次是注意身体调节，注意饮食营养搭配，多运动，睡眠充足。
还有就是要控制好情绪，不能太急躁。(*^__^*)
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可以适当吃一点降火的药和清火的水果等。比如柚子之类的
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亲 可以试一下苦瓜汁 是降火的呢
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1、其实多喝水不会降低上火。
2、首先要找到上火吃根源。
3、对症下药就好了。
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买点维C片吃吃 降火的
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