Question

怎么判断腿是肌肉还是肥肉？

我的大小腿都很粗。站立的时候，弯腰按小腿感觉不是很硬。但是脚尖踮起来就硬。放松时小腿很软，从侧面拍两侧的肉，小腿的肉还会摇晃。我这算肌肉还是肥肉？顺便说一下怎么减。
站立双腿紧绷感觉硬，但是还是能按一点凹进去。站立小腿肚特凸，比别人的都凸。有什方法能减掉？要求在床上运动的。因为我在寄宿学校？所以没时间，就晚上在床上有时间。

Answer 1

试试两脚伸直.用力将腿的肌肉都绷紧..你认为绷紧了.摸摸软的就是脂肪.结实的就是肌肉了..你说踮起脚就硬..那小腿应该都是肌肉..平时有T球还有跑步的就更不用说了!

Answer 2

站立伸直就看的清楚~ 从侧面看最为清楚~

因为有肌肉 通常型出来的~

那么个做什么体测 有这个必要吗 晕~

Answer 3

用拳头击打自己的肉，如果很疼痛就是肥肉，如果不怎么疼就是半肌肉状态，如果一点都不疼就是很结识的肌肉！

Answer 4

去做个体侧，别的都是胡扯。

Answer 5

踮脚尖，硬则肌肉，软则脂肪（即肥肉）

Answer 6

你那是肥肉,人家长期训练的运动员的肌肉是站起和弯下捏都是硬邦邦的