上夜班,白天没有瞌睡,但是晚上也不犯困是怎么回事?
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上个夜班儿,白天没有瞌睡,但是晚上也不犯困,是怎么回事儿?我认为呃如果白天也不瞌睡,晚上也不瞌睡的话。肯定你上班儿的时候会发困的。所以还是休息一下,上班儿的时候就不会犯困了。
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可能你还不习惯上夜班,白天睡不着觉,晚上也不犯困,这都不正常,你要试图白天把窗户帘拉上,在一个安静的房间里。一定得睡一个好觉。
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对于一个已经习惯了夜班的人来说,已经是日夜颠倒了,那么他的白天就是晚上,晚上就是白天,那么也就不存在睡眠不足,或者打瞌睡了
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因为是在上班,所以晚上是不会犯困的,有一定的压力,有一定的精神力,所以大家在上班的时候一定要注意,晚上上班的时候,白天要注意休息
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夜班,白天没有瞌睡,但是晚上也不犯困,是怎么回事?我觉得是你的生物钟出现我觉得是你的生物钟出现了问题,慢慢适应就好了
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