Question

晚上睡觉什么姿势对身体最好

Answer 1

据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。

Answer 2

侧身睡最好，右侧身，别压迫心脏就行了，如果是孕妇的话，要左侧身，这样对孩子好。